早晨第一泡尿液很重要，能顯示出你的肝臟是不是健康！

肝病是我們國家的一大病症，通常大家都被肝病煩擾著。肝病最好早發現早調養，否則到了後期就晚了。其實，肝好不好從人體的一些癥狀即可看的出來。這裡要給大家介紹的是看早晨起來的第一泡尿液。第一泡尿液很重要，必須要查看清楚，看是否顏色很深，或有血尿液，或象淘米水一樣渾濁，或是泡沫很多，有各種不一樣的現象。一旦泡沫很多，像淘米水一樣渾濁，意味著腎臟能力有問題，表示你昨天吃得太咸或太多加了防腐劑的東西。

一旦尿液紅紅的，第一個要確認是不是感冒發熱，因感冒發燒會影響到下腹腔的血管，形成充血現象，有的血管相對薄弱，引起微血管破裂，就有血尿液。其次，看看是否是有結石，因菱形或多角形的石頭，滑動時劃破微血管，當然尿液就會紅紅的，有些人會嚴重到整個馬桶都是紅的。值得一提的是，通宵、吸煙、抽得凶，會讓微血管收縮，也容易得血尿液。

若尿液黃如茶，就肯定和肝臟有關係，這個時候很有可能是肝臟的細胞破損的比較嚴重所引起的。因此，奉勸大家，每日早晨認真查看尿液和糞便，然後調節生活、生活習慣，即可未雨綢繆，防患於未然。

學會診治或推測自己是不是患上肝病

肝臟很容易患有脂肪肝、肝炎、肝硬化甚至是肝癌等病症的。其中，最為嚴重是肝癌。如果患有肝癌，患者是危在旦夕的。肝病最可怕的是，恰是在於患者並沒有特別明顯的徵兆。

發病者也許會腹脹、胸口悶、食慾下降、傷風感冒、發燒、作嘔等，但正常人都不會把這些現象當作一回事，而自己到藥房里買葯吃，引起病症惡化，最後甚至喪命。

專業人士解釋，通常疲憊、腹脹、肚痛、黃疸、食慾減退等徵兆不表示肝能力不好。儘管是能吃、能喝、能跑、能跳，或是鍛煉，也不代表他的肝就是安好無恙。正因大多數的肝病是沒有癥狀的，這也就是醫生稱肝病為「最大的隱形殺手」的原因。

對此。中醫學上推薦茶飲來養肝護肝，相對於西藥，中藥帶給肝臟的壓力沒有那麼大。而茶飲又是中醫學裡面養肝效果比較好的

烏麥決明茶由葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草等成分製成，每次取3~5克，用開水沖泡即可。長期飲用可去肝火，排肝毒，預防肝損傷

方解：

甘草含有甘草酸等成分，可以抑制補體，防止肝細胞受損，進而保護肝臟，通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞，以抵抗病毒。

枸杞具有滋補肝腎、益精明目、補肝血的功效。枸杞中的甜菜鹼、有機鍺等物質能抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞新生，修護受損的肝細胞，同時可防止肝功能紊亂，具有明確的養肝護肝作用。

發現肝病，最重要的還是要積極調養，最好是多做運動，現在的人沒有多少人會知道應該去鍛煉身體，要想養肝，鍛煉少不了，並且在日常作息上也要注意，不要熬夜，很多都喜歡熬夜，很晚都不肯入睡，有的就是為了工作，有的就是為了玩手機，不管什麼原因，都不可以通宵。肝臟要是出現什麼不適，不能置之不理，否則任由其變化，很有也可能變化成肝癌，到那個時候就無救了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！