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這隻肥喵用3年減肥的成果…亮瞎了全喵界…

最近有一隻貓火了,因為它成功從41磅(37斤)減到了19斤(17斤)。減掉20斤的它搖身一變從一隻死胖貓變成萌物喵。




這隻「傳奇」喵原本是一隻被主人遺棄的貓,在2012年被別人撿到之後被送到了動物收容所。當時的畫風是這樣的。。。↓


胖成這樣。。怪不得被拋棄(給胖子們會心一擊)


它曾差點被認證為世界上最重的貓。


我就蹭蹭,就是不起來。


過度肥胖也讓它患上了嚴重健康疾病,他的關節難以支持它的正常活動。


趴著成了它最常態的活動。


眼看它一天天萎靡下去,接受它的醫生巴頓(Barton)看不下去了,決定讓它減肥。



看到我的憂傷了么。。。


為了督促它能減肥成功,巴頓醫生甚至給它取名為「Skinny」,意為苗條~



看什麼看,老子明明很苗條。


它的減肥歷程還是蠻艱難的。。



它很愛吃,以有吃的就止不住嘴



而且還懶,老是趴著怎麼也不不起來。


6個月過去了他的體重僅僅輕了6磅(5斤)


其實我瘦了,真的,精神上真瘦了!


直到有一天。。。巴頓醫生帶了一隻黑貓回家和它玩,結果它被狠狠揍了一頓。。。


毫無還手之力。。。


它覺醒了!老子要減肥!不然總有刁民想害朕!


從此之後它開始了它的「萌化」之旅


做仰卧起坐,自己起不來得靠巴頓醫生戳它的「小」肚肚,看來是個抖M。。。


陸地上跑步機傷膝蓋?那就給你高科技的水中跑步機!


當然啦,還有有誘惑才能跑起來。。


每天也只能吃一點點東西。。媽蛋這麼少你是想餓死我咩!


日復一日。。年復一年


它就在這過程中,慢慢完成了從一隻死胖子,變成了一隻萌瘦子的蛻變。


現在他從脂肪肝、腎衰竭、代謝失調,到身體完全健康,從一蹶不振,到活潑愛動。。



不管怎麼說,它已經成了「貓中網紅」。


那麼我們能從它身上學到什麼?


1、科學地減肥


從他開始減肥起,巴頓醫生就給它制定了短期、中期和長期的減肥計劃。




其中包括飲食控制。

在不刻意改變營養豐富程度的情況下,逐步減少食量。




現在很多人減肥,第一天就把自己餓的要死要活的,不僅對堅持減肥無益,還會影響身體健康。





科學鍛煉。

選擇多種鍛煉方式、循序漸進是它減肥成功的秘訣。

對於想減肥的你來說,開始階段盡量不要直接開始大強度的訓練,而是從小強度的運動開始。



比如快走



慢跑





平板支撐



蹲起



然後再逐漸過渡到強度高、難度大的訓練當中。





2、減肥成功,丑胖子也能變成萌物!


不僅是貓,人也是如此!




還在等什麼?連只貓都減肥成功了,你還在挺著大肚子,好意思嗎!




— END —






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聽說關注它,身材都變好了


不信?試試看!


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