產後身體會發生什麼變化？這4個癥狀大部分人都有，尤其是第1條

文/愛養生

今天張傑和謝娜的寶寶終於出生了，不生則以，一生得倆，可以說是絕對的人生贏家了，這下張傑有3個小天使需要守護了。懷胎十月雖然歷盡辛苦，但是寶寶生下來之後，看著他們可愛的小臉蛋，小小的手，小小的腳，都會覺得幸福原來可以這麼簡單。

生產之後，大部分寶媽的身體都會在不知不覺中改變，到底是什麼改變呢？反正絕對不止肚子上、大腿上，幾條妊娠紋那麼簡單，還有更多的變化，不知道你們都注意到了沒有。

1、子宮變化

寶寶還在肚子里的時候，會將子宮撐的很大，寶寶出來之後，在2天內，子宮的大小沒有什麼變化，兩天之後，子宮開始慢慢收縮，直到產後的4周左右，子宮差不多會恢復到懷孕之前的大小。同時，每個產婦體內都會排出一種叫做惡露的東西，這是產道受傷後的分泌物，基本上到產後4到6周之後會全部排乾淨。

2、乳房變化

大部分女性在懷孕之後，乳房都會有或多或少的增加，即使是生產之後，也不會馬上縮小。但是經醫生闢謠，其實生產與否跟胸部大小沒有很大的關聯，但是會比懷孕前有所改變倒是真的，因個人體質不同而有所不同。

3、全身酸痛

不少媽媽在生產之後，都會發現自己渾身酸痛，不管是關節還是肌肉都有疼痛感。這其實是比較正常的現象，寶媽在懷孕生產之後，會耗費非常大的精力和體力，導致氣血非常虛弱，身體酸痛也屬於正常現象。月子期間可以多吃一些補氣養血的東西，一段時間後，這個癥狀自然會減輕或者消失。

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