這些快速補水小竅門 讓你臉部肌膚在冬天也不再乾燥！

身處濕噠噠的大街上行走，不僅能感覺到冷到骨子裡的凍，也感覺臉上的皮膚緊繃繃的。天氣很乾燥，導致肌膚容易缺水，如果不及時補水，肌膚就很容易乾燥，這時一定要及時保濕補水。下面分享一些快速補水的小竅門，讓你的臉部肌膚在冬天也不再乾燥！

1、減少洗臉次數

在冬季無論你是哪種膚質，都要以補水保濕為主，冬季應該使用水溶性的潔面品，洗臉的次數也應減少，不可像夏天那樣，頻繁洗臉只會讓肌膚越洗越乾燥。

2、起床後空腹喝水

睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。喝水可以維持體內水分的平衡，這樣是可以幫助乾燥肌膚的情況，而且喝水可以清理腸道，減少毒素的積累，這樣都是可以幫助女生護膚的方式。

3、選擇合適的洗面奶

我們的肌膚每天都需要清潔，而我們就從清潔肌膚開始吧！冬季就要換洗面奶啦！選擇一些比較溫和保濕的洗面奶，不同季節就要使用不同的洗面奶哦！這樣才會讓我們的肌膚變好，如果用強力清潔的洗面奶只會讓我們的肌膚變得更加乾燥，損傷脫皮缺水啦！

4、化妝水補水

每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊繃感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。

5、溫和保濕乳

女生一旦面部肌膚出現了乾燥的情況，就會顯得特別的難受，甚至會導致脫皮的可能，所以這樣的時候，補水就是關鍵了，可以在面部塗抹一些溫和的保濕乳，這樣可以及時保濕面部，緩解乾燥的癥狀，而且溫和類型的產品，可以減少肌膚的敏感度哦。

6、隨身攜帶保濕噴霧

想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質的保濕噴霧，也可以自制保濕噴霧，自製保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然後，裝入小瓶子當中，隨時隨地拿出來噴一噴，為肌膚保濕鎖水的效果相當好哦!

7、面膜夜間修護

想要護膚達到最好的效果，當然不能少了夜晚修護期，每天睡前給肌膚進行保養，可讓肌膚在夜晚自行進行修復，而睡眠面膜就是其中一種。睡眠面膜一般油分高些,皮膚在睡覺的時候張開毛孔,皮脂的調節可以使皮膚變得光滑,恢復彈力,所以睡眠面膜中的營養物質可以在夜間充分被吸收。

8、適量運動配合

當皮膚感到繃緊時，就要轉用功效較強的護膚品，除了日霜和晚霜外，女士們更應多買一支精華素。品質好的精華素可較有效將營養帶入皮膚底層，功能較明顯。而且選用精華素還要因應年齡，20歲少女的皮膚用保濕精華素就可以；到了30歲，就要每星期加入一次收緊精華素，才可確保皮膚充滿彈性。而對於皮膚較柔嫩的眼和唇，可使用專用護膚品後加入小量運動，輕按眼部的穴位及輕輕在唇部打圈，可以加快吸收能力。眼部的肌膚遇上乾燥天氣時會特別敏感，選用去斑眼霜，再配合穴位按摩，效果更顯著。潔面後選用加有滋潤成分的保濕精華素，也可以為乾燥的皮膚注入大量水分。

9、食物補水

想要保濕補水的話，護膚品和一些小妙招的運用是非常重要，但是最重要的還是食物的選擇，多吃水果和蔬菜是最好的，比如蘋果梨子、黃瓜萵筍等，都是補水的好蔬果，另外也要少吃一些油膩和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃。

ps:把未拆封的保濕面膜浸泡在溫水中3-5分鐘，再敷在臉上，這樣的話可以讓毛孔遇熱打開，加速對於面膜精華的吸收，還能長期有效的控制水分不被蒸發哦，還可以用熱毛巾掩蓋在面膜上，保濕的效果會更好。

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