乳腺癌的癥狀與易患人群及飲食調理

現在乳腺癌已成為威脅女性身體健康的常見腫瘤，乳腺癌初期癥狀為，患者可在乳房上摸到硬塊、會移動、並且微痛，而到了惡性期，乳房會變形、乳頭凹陷、腋下淋巴腺腫大，有一些患者還可能有消瘦、疲勞、乏力、有低熱、食慾差等表現。那麼在日常生活中有哪些女性朋友容易患上乳腺癌呢？

1.有乳腺癌家族史或從未生育或生育晚等女性容易患上乳腺癌。

2.沒有良好的生活方式如抽煙、喝酒、熬夜、暴飲暴食、經常易怒、心情不舒暢等，這樣的女性容易患上乳腺癌。

3.不愛鍛煉、肥胖、在工作學習中精神壓力過大、心裡緊張、心態不平和的女性容易患上乳腺癌。

4.發現乳腺炎症沒有及時治療的女性容易患上乳腺癌。

5.經常亂用外源性雌性激素，如避孕藥等。

飲食調理

女性朋友在平日應多食用新鮮蔬菜和水果、維生素、胡蘿蔔素、橄欖油、魚、豆類製品等，不要過量攝入肉類、煎蛋、黃油、乳酪、甜食等。少吃腌、熏、炸、烤等食品。

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