這4個因素會導致你牙齒變黑，平時應盡量避免

牙齒變黑或者變黃，是生活中十分常見的一種口腔疾病，很多人都有這種口腔問題，只是輕與重，但是牙齒變黑的原因事實上不止一種，因此其解決方法也各不相同，黑牙給身體帶來的不利因素不僅是外在的不美觀，還是對牙齒甚至整個口腔帶來的一種疾病，所以需要儘早接受治療，那麼造成牙齒髮黑的原因到底有哪些呢？

1、牙齒蛀牙

蛀牙是從牙齒內部開始變黑，因為牙齒內部已經被腐蝕了，壞掉了，所以會一點點慢慢變黑，最終無法使用，另外進行過補牙或者牙齒其他的相關治療的非自然牙齒也會隨著時間的推移，慢慢變得老舊壞死，所以也會變黑，這種蛀牙或者是補牙等造成的黑牙，需要到正規牙科醫院進行適當的治療和補救，之後要保持口腔衛生，少吃糖，防止蛀牙以及其他口腔疾病。

2、四環素牙

牙齒變黑還有一種內部原因，是四環素類的抗生素造成的牙齒變黑，這是永久性的變色，服用此類藥物越多，時間越長，牙齒會越黑，這種變黑是牙齒在鈣化發育的過程中影響牙齒內部組織，從而引起的由內而外的變黑，後期無法還原，因此其治療方法，只能是停止此類藥物的服用才能慢慢控制其惡化，另外盡量不要攝入含有氟化物的食物，這種物質也會使牙齒永久性變色，無法恢復。

3、不良習慣

長期飲用咖啡、濃茶、可樂等深色飲品，或者長期抽煙、嚼檳榔等不良習慣，會造成牙齒外部色素沉著，使得牙齒表面附著一層黑色物質，嚴重的甚至會深入牙齒琺琅質，造成內部變色，因此立馬改掉這些不良習慣，多喝清水，早晚刷牙各一次，要仔細認真的刷，飯後用清水漱口，保持口腔衛生，堅持下去牙齒會慢慢恢復潔白，另外可以去正規醫院進行超聲波潔牙，可立刻恢復潔白，以後注意去除不良習慣即可保持牙齒乾淨潔白，缺點是洗牙可能會對牙齒和牙齦有一定的傷害，所以一般一年最多只能洗一次牙。

4、年齡老化

最後就是年齡的問題了，隨著年齡的增長，牙齒也會隨著老化，牙齒琺琅質變薄，使得牙齒越來越黃，越來越黑，這是每個人必經的過程，年齡大了之後甚至牙齒會自然脫落，因此從小就要注意保護牙齒，注意清潔，注意口腔衛生，每天早晚要刷牙，將來老了才不至於那麼快變黑甚至掉牙。

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