戒掉這個壞習慣，跟你的梨型身材說拜拜！

馬上就春節了，又到了吃貨們的專屬時光了。所謂逢年過節胖三斤這句俗話可不是說著玩的。長肉與美食緊緊相關，視為很多愛美妹子的頭等重要大事。梨型身材出現在很多人身上，但大多都是上班族和學生。因為長期久坐，使得脂肪主要沉積在臀部和大腿上，上半身苗條，下半身肥胖，因為神似鴨梨，所以被稱為梨型身材。

上班族和學生族的通病就是久坐，每天幾乎都是在凳子上坐著的。就是這樣下來，久而久之，臀部氣血循環不暢，使得脂肪大多堆積臀部和腰間，但是只要改變一個壞習慣，就會讓梨型身材逐漸恢復正常。

這個關乎梨型身材是否繼續的習慣就是蹺二郎腿！大家不要看蹺二郎腿是個很小的事情，但這是非常重要的，蹺二郎腿會阻礙腿部血液循環和淋巴循壞，而且對於女孩子來說，蹺二郎腿會增大婦科病的幾率。在改掉這個習慣的同時，選擇有氧和無氧運動相結合，效果會特別顯著。那麼，接下來就推兩款適合梨型身材的搭配。

時尚的條紋毛衣，套頭的經典款式，配高腰牛仔褲很好看噢！

大膽鮮艷的紅色衛衣，扎進褲子里不僅顯高還轉移注意力！

絲絨的直筒褲，運動風的風格，搭配衛衣青春范直線飆升。

修身的純色打底衫，喇叭袖設計單穿內搭都很好看。

黑色字母的飛行員夾克外套，搭配一條闊腿褲都是十分酷的。

高腰闊腿褲，對梨型身材非常友好，搭配外套揚長避短。

改變蹺二郎腿這個壞習慣，1那麼告別梨型身材這個問題就不遠了噢，要好好提醒各位減肥要循序漸進，獲得更好的運動狀態，不那麼枯燥乏味，為了得到更好的身材，特別要注意休息和運動。

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