四豆配一米排毒太強悍！身體輕了，皮膚也白了

女人對於「美容瘦身」四個字都是相當感興趣的，只要看到這樣的湯湯水水，總會想要嘗試一下，今天給親們帶來的這款美容瘦身湯效果超棒， 而且成本低，操作簡單，一定不會讓你失望的，一起去看看吧！

請點擊此處輸入圖片描述

食材

主料：黃豆40ｇ，黑豆40ｇ，紅豆40ｇ，綠豆40ｇ，黑米40ｇ

輔料：紅糖適量

請點擊此處輸入圖片描述

1.準備好所有的食材。

請點擊此處輸入圖片描述

2.各種豆米用清水浸泡一夜。

請點擊此處輸入圖片描述

3.泡至豆米全部漲發。

請點擊此處輸入圖片描述

4.把所有食材放入電飯鍋中加入適量的清水。

請點擊此處輸入圖片描述

5.加蓋按下煮粥鍵。

請點擊此處輸入圖片描述

6.知道所有食材熟爛即可。

請點擊此處輸入圖片描述

7.喝的時候加入紅糖食用。

關注微信認證公眾號：瑜伽人（ID：yogaliren）

免費教你瑜伽瘦身、飲食減肥、瘦身秘訣，讓你每天瘦一點

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！