6動作7天平小腹,馬甲線都要出來了
健身
02-01
今天給大家帶來的這組動作都是家用訓練動作,只需要用到一個健身墊子,每個動作45-60秒,做2-3組。挑戰最美腹肌~,讓你在這個夏天開掛瘦,一起去看看吧!
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