美食也有禁忌，痛風絕對不能吃的這幾種肉！

痛風在中醫看來，是人吃進去的東西太多，而且陰寒不化，在關節處堆積而導致的！

解決痛風兩個關鍵:一是減少攝入量，不要吃太多陰寒不化的食物；二是讓身體溫熱起來，把陰寒化去！

把手搓熱，然後去摸肚臍眼周圍，看看手上的熱量會不會很快散去，然後感覺肚臍眼涼涼的？如果是，說明腸胃冷。炒熱的蔥白用紗布包好，放在肚臍眼處，能祛胃腸的寒。

少吃陰寒的食物，比如牛奶加雞蛋；海鮮加冰鎮啤酒；苦瓜炒雞蛋；吃著冷盤配啤酒等

含嘌吟較高的食物是痛風患者絕對不能吃的，如：

1、在生活中，含極大量嘌呤的食物有羊心、胰、濃縮肉汁、肉脯、腓魚、沙丁魚及酵母等。

2、含大量嘌呤的食物痛風病人也不宜吃，如鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚、鯖魚、鮭魚、扇貝魚、鹹豬肉、鵝肉、鴿肉、牛肉、肝、腎及野雞等。

3、含中等量嘌呤的食物盡量不吃，如雞肉、鴨肉、羊排、豬肉、兔肉、腦、火腿、舌、內臟（胃及腸等）、牡蠣肉、蝦、鰻鱺、大比目魚等。

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