年關將近少不了喝酒，怎麼才能減少酒精傷害身體，這幾個方法最好！

年關將至一年又結束了，不管在外面混的怎麼樣都該回家了，但是回家很多人都少不了喝酒，而且一喝絕對停不下來。有的人最少一天也要喝兩場，更怕的就是一盤花生米就可以喝起來，這樣還是非常傷害身體的，因此我們看看怎麼減少酒精對我們的傷害！

首先要去喝酒的人提前吃一點食物，而且喝酒不能太猛尤其是剛開始喝的時候，而且喝酒的時候盡量就不要摻著喝了。要喝白酒就和白酒，這樣能減輕身體的負擔，喝酒的時候抽煙也是少不了的，這個時候要控制少抽，不要一根接一根！

喝完酒之後不要倒頭就睡，更是不要去洗澡，可以吃一點蘋果，火龍果等含有維生素B,C的食物。而且一天喝一場就夠了，不要再關鍵的時刻不裝暈，不然再喝一場還得了，畢竟每年因喝酒出事的很多，因喝酒鬧事的人更多！

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