當夫妻關係出了問題，如何讓自己的孩子安心？

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1-2018

導讀：

黎英老師

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讀高三的小林：「我很不想回家，回到家裡只會看到我爸媽為了離婚老是吵吵鬧鬧，你知道嗎？我爸外遇被我媽發現，我媽都快瘋掉了，整天一直哭。看到我就問我，爸爸是不是又去找外面的女人？一直說她為了這個家付出了這麼多，卻被爸爸這樣糟塌。好不容易爸爸回來，媽媽煮飯要3個人坐下來吃一頓飯，卻又要假裝什麼事情都沒有發生，假裝一家和樂的樣子，我真的很難受。

因為他們明明討厭對方，我卻要配合演出家庭幸福的樣子。也不能回房間。兩個人在餐桌上只會一直叫我要努力讀書，好假！好噁心！他們自己的問題都搞不好，還要我讀書，也只會要我讀書、讀書，煩死了，我又不是考試的機器。成績好，考試考第一名又如何？考上一流大學又如何？還不是爸爸不要這個家，媽媽搞到抑鬱症要吃藥，整個家都不像家了，只是一個空殼罷了。」

像小林的這種狀況，在生活當中，其實是蠻多的。說實話，現在生活中的離婚率越來越高，出軌或者外遇的情況也越來越多，甚至越來越多家庭中夫妻關係里的矛盾越來越尖銳，而孩子則在這個過程當中就成了一個最直接的受害者。通常我們都說孩子是夫妻關係的一個橋樑，可是當夫妻關係出了問題，孩子就是變成了一個受氣的夾心餅乾。

對孩子來講，他們的心智還沒完全成熟，很容易受到父母負面情緒的影響。在父母這種激烈的情緒衝擊里，會讓他們感到很迷茫、不知所措。在這樣的階段當中，父母的注意力都沉浸在各自的需要和傷痛里，必然會忽略掉孩子的需要；就因為在父母那裡得不到關注，得不到支持和愛，從而讓他們開始對這個社會、對這個世界以及對關係，甚至對於男人和女人都產生了很深的懷疑，從而讓很多的孩子在心理層面上留下了很深的心靈的創傷，讓他們可能會變得更加自卑和沒有安全感。

更嚴重的是，有一些父母還要求自己的孩子跟自己站隊，一起來攻擊怨恨另一半，這讓孩子更加的無措，畢竟，每一個孩子都深愛自己的父母，底層里都不希望自己的父母分開。這個階段的孩子心理特別的敏感而脆弱，要麼就會縮回自我內在的世界隱藏起來，遠離人群，變得冷漠而疏離，或膽小而自卑；要麼就會變得肆意而張狂，叛逆而不服管教，挑戰權威和規則，讓自己變得自大而傲慢；或者憤世嫉俗、充滿刺頭。

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在我們生命教練成長課堂里，有百分之六十以上的學員之所以來上課，其實都是因為孩子的問題。因為搞不定孩子了，孩子變得叛逆以及出現偏差行為，比如不願意去上學、沉迷遊戲，讓父母們很頭疼，不知道如何來管教自己的孩子。當我們深入去探索，到最後就會發現導致孩子發生這樣的問題，最終的原因其實是源自於父母本身，源自於他們的夫妻關係出現了問題。

當夫妻關係出了問題

如何讓孩子安心？

首先就是開誠布公。

我認為，如果孩子已經有五歲以上，那麼其實我們是可以對孩子開誠布公的來談父母之間的問題。因為我覺得隱瞞或者假裝，其實對於孩子來講都毫無意義，因為孩子都是很敏感的，儘管大人不說，父母之間會出現什麼問題，他們肯定是知道的。瞞著還不如直接去面對，對孩子來講，TA其實會自己來做最好的選擇。

第二就是要跟孩子來區分責任和邊界。

父母之間發生了一些問題，要告訴孩子說：爸爸媽媽之間發生了問題，必須一起來面對和解決，可能這個過程會有一些衝突，有一些麻煩，但是我們會自己來解決。所以一定給孩子講，這是爸爸媽媽之間的問題，跟你沒關係。這樣的區分非常的重要，因為對於一些有拯救者情節的孩子來講，他們會無意識的把父母之間發生問題的責任，背到自己身上；會認為是因為自己不夠好，或者是沒有用，所以才會讓父母發生這樣的事情。所以我認為如果夫妻關係之間遇到問題，家庭當中遇到問題一定要跟孩子有所區分。

第三，還要記得一定要做的事，不管發生任何事情一定告訴孩子：不管爸爸媽媽發生任何事情，我們都是愛你的，我們永遠都是你的爸爸，我們永遠都是你的媽媽。

對孩子來說，父母之間出現了問題，TA們最害怕的事情是什麼？其實TA們最害怕的事情不是父母分開，而是父母不愛TA了。如果TA從父母那裡得到一個保證，不管父母是生活在一起，還是分開，但是爸爸還是愛TA，媽媽還是愛TA，TA得到這樣的一個保證的時候，對孩子來說，其實傷害就沒那麼大，起碼在TA的內在當中會建立一定的安全感和信心。因為這會讓TA明白，不管父母在不在自己身邊，都有人愛自己，這對於孩子來說是非常重要的一件事情。

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很多父母的關係不好，而讓孩子變得那麼自卑和沒有安全感，是因為沒有做好這三步，畢竟他們自己都沒有在夫妻關係里找到出路，也就沒有辦法顧慮到孩子內在的世界、孩子的需要。甚至很多的父母會認為孩子還小，孩子還不懂事，還沒有成年，或者說這是我們的事情跟TA沒關係所以沒必要跟TA講。可是，要知道，孩子是家庭當中非常重要的一個部分，而且也是夫妻關係的一個橋樑的作用；是你們夫妻兩個人一起創造TA的，TA是有權利知道真相。

很多人很擔心自己的孩子承擔不了這樣的真相，其實，我想說那就太小看孩子了，因為就算你不說，TA也能猜得到。任由TA那不成熟的心智根據猜測來做出一些不確當的選擇，還不如開誠布公、誠懇跟孩子談談、溝通一下，並引導TA做出更好的選擇。最重要的，其實還是給出愛和關注，尊重孩子的感覺和選擇，不要讓TA覺得父母會拋棄TA、不要TA、嫌棄TA，要讓孩子收到無論如何，父母始終還是父母，TA依然被愛著，那麼孩子才能安心走自己的路。

-背景音樂-

《我們都是好孩子》

-作者-

黎英，

 NLP專業執行師，

昊天教育資深生命教練，

昊天教育資深婚戀諮詢師，

《親密關係成長薈》首席導師，

《親密關係心法》工作坊首席導師。

11年身心靈成長培訓，支持過10000＋人的成長，專註婚姻家庭關係研究運用，把生命教練成長系統和廣泛的應用心理學實用在幫助人解決在親密關係、婚姻，家庭關係中碰到的各種問題，支持人在關係中獲得幸福和美滿。

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