蕁麻疹痛癢難忍？專家7小妙招大曝光，止癢、排毒輕鬆好，分享！

天津中醫藥大學第一附屬醫院 任清武 教授

蕁麻疹，它是一種過敏性皮膚病症，發病時身體出現紅腫性風團，部分人群會伴有消化道癥狀，引起噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛胃腸道功能紊亂，伴發潰瘍性結腸炎等。

有人說是體質性的問題，但是更多的是形成機制及人體內的反應源不一，醫學上將其分為遺傳性、獲得性兩種，前者多為染色體顯性遺傳、嬰兒期發病；後者可見於任何年齡，青年女性多見，常反覆發生、時輕時重、難以痊癒。

它易複發，另外，患者還會有這樣的感受，就是一到晚上就格外的嚴重，瘙癢劇烈，撓個不停，激發過敏反應，白天的時候癥狀就相對的好很多。也正是因為這樣，很多的蕁麻疹患者被癢的夜不能寐，到了白天又沒有精力。

蕁麻疹想要好，切記3點：

1、不要熱敷

用熱毛巾敷在蕁麻疹的患處的話，有可能導致蕁麻疹患處的血液循環系統出現擴張的情況，從而導致蕁麻疹患處的擴大話，並且熱敷的時候患者本身也不會覺得舒適的，癢感和痛感都是會加劇的，所以說蕁麻疹的患處是不適合熱敷的。

2、不要去抓

常是越抓越癢，越抓越腫，當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺（過敏原）,反而會更惡化所以患者朋友在特別癢的時候最好不要 去抓，這樣只能加重病情，加速風疹塊的發病速度。

3、不要吃含有人工添加劑的食物

不要吃油煎油炸、辛辣的刺激性食物、避免食用含有人工添加劑的食物，注意休息，不要勞累，多吃維生素豐富的水果和蔬菜，能降低血通透性，減少滲出及局部水腫，對減輕蕁麻疹癥狀有好處，平時進行適度的運動。

蕁麻疹緩解痛癢2個小妙招：

1、野菊花熏洗止癢

野菊花全草250克，加水2000毫升，小火煎至800毫升，過濾，變溫後熏洗患處15分鐘，立即用潔凈的陳石灰粉撲之，每日2次，清熱解毒、調整血液流通，緩解瘙癢。

3、胡蘿蔔熏洗療法

艾葉、鮮紅蘿蔔全株，清洗乾淨晾乾表層水分，加水6000毫升，濃煎取液，熏洗上身，出汗為度，洗後避風，止癢，改善膚質，通常3-6天可看到皮層改善。

實用性5個治療蕁麻疹的小妙方：

方1：蜂糖30克、黃酒60毫升。

用法：合勻燉溫，空腹服，每天1劑，治癒為度。

主治：風寒型蕁麻疹，同時可以調養胃脾。

方2 : 防風10克、桂枝10克、蔥白2根。

用法：水煎服，每1劑。

主治：風寒型蕁麻疹，證見遇風或寒後皮膚髮癢，疹塊色淡不鮮，舌淡苔薄，脈細弱。

方3 : 米醋100毫升、木瓜60克、生薑9克。

用法：砂鍋煮至醋干時，取出木瓜、生薑，分早晚2次吃完。每天1劑，連服7～10劑。

主治：風寒型蕁麻疹。

方4：食醋20～30毫升。

用法：我們將20～30的毫升放在5000毫升左右的水裡面進行泡澡用。

主治：可以除菌，緩解受損皮質。

方5 : 韭菜150克、大蔥50克、白酒30毫升。

用法：用以上這些材料用水煎煮後，每天喝兩次。

主治：調節腸道功能，出汗排毒，預防蕁麻疹。

蕁麻疹的最佳治療方法：

蕁麻疹遷延難愈，還會反覆發作，上述方法適用於輕度濕疹患者，如果濕疹嚴重的話，建議藉助藥物來進行治療。西藥含有激素，副作用較大，患者容易對藥物產生依賴。相對來說，中醫療法歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。下面我可以給大家介紹一個方子，幫助大家少走彎路，更好的治療惱人的濕疹。

不久前，我受邀參加由洛陽市非遺保護中心、中國非遺聯盟聯合主辦的中國洛陽首屆非物質文化遺產博覽會。看到倡導中醫文化的李教授的驗方產品———中玉濕夫寧，它是河南省非物質文化遺產項目，是老教授經過數十年的臨床驗證，而研製出的成果。

李老先生曾於60年代末，拜師於全國著名非物質文化遺產「張八卦中醫外科」第五代傳人李道州先生，得其真傳。其主編的《中醫外科病診治彩色圖譜》曾獲得"1999年國家中醫藥基礎研究"二等獎。主編《乳腺增生病中西醫診治全書》，由中國中醫出版社出版發行並重印。

此方是國家認可、很有權威性的中醫文化傳承而來的，國家重點扶持，所以在網上也是可以找到的，有效為患者朋友們解決了濕疹、蕁麻疹、皮炎瘙癢等皮膚病的困擾。

除上述方法外，生活中還有3條實用性建議：

1、善用黃綠蔬果：葡萄、綠茶、海帶、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。

2、養成良好作息習慣，忌口，不熬夜，遠離過敏性物質，發現後及時記錄規避，

3、避免日常生活中對皮膚的刺激，包括強烈抓撓患部、用熱水燙洗、濫用刺激性外用藥物等。

結語

關於蕁麻疹的防治、建議等，以上介紹希望對您有所幫助，另外，人的情緒或心理應激有一定的關係，所以患者要保持健康的心態，控制好情緒，積極排查致病因素，減少環境過敏原，降低接觸機會，養成健康的生活習慣，維持正常消化功能，這樣才會徹底的康復起來，最好，祝大家健康！

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