慢性咽炎自製3碗湯，一個喝一個好，收藏備用！

冬天來了，很多人慢性咽炎發作，咽喉腫痛、咳嗽痰多的癥狀就會出現，因為這些是慢性疾病，所以光吃藥是不能有效控制的。慢性咽炎是需要調理的，下面介紹幾個食療方子給大家，效果挺不錯的，大家可以試試。

第一種：丁香葉桂花茶

原料：丁香葉200g、桂花200g。

做法：將丁香葉和桂花洗乾淨，丁香葉用紅茶工藝加工，桂花洗乾淨烘乾，然後按照1：1比例混合，裝起來就可以了，每次喝水的時候放上一撮，對慢性咽炎效果非常好。

丁香葉桂花茶選材料的時候，丁香葉最好採用長白山野生丁香葉，桂花最好用廣西的金桂，這兩個地方的生長的丁香葉和桂花醫藥功效都是比較好的。市場有有賣的丁香葉桂花茶就是用這兩個地方的丁香葉和桂花做的。自己不想動手做的話，直接買來這個喝也是可以的。

第二種：鴨梨綠豆湯

原料：綠豆100克，鴨梨兩個。

做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。

第三種：冰糖蒸白果

原料：白果3錢，冰糖2錢。

做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。

上文介紹的三款食療，對治療咳嗽咽炎很有效，如果你有咳嗽咽炎的問題困擾，不妨試試這些食療方。

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