孩子注意力不集中怎麼辦？教你一招輕鬆搞定
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從上小學一年級開始，我兒子寫作業時一直有個毛病：注意力不能集中在作業上，一會兒要上廁所，一會兒又想看電視，有時聽見樓下有汽車喇叭聲，他也會打開窗戶往下面看一看。
但整個小學階段，我並未發現注意力不集中對兒子的學習有什麼嚴重影響。我還一直覺得兒子好動、貪玩，是聰明的表現。再說了，每次考試他的成績都在班上名列前茅，我也就沒把這件事放在心上。
升入初中後，課程增多，學習任務一下子加重了不少。兒子還是一貫地注意力不集中，寫作業時屁股在凳子上總是坐不牢。
有一次都晚上10點了，兒子的作業才寫了一半，他不但不著急，還慢悠悠地跑到廚房找牛奶喝。我生氣了，對他說：「像你這樣，猴年馬月才能把作業寫完？」他居然不甘示弱地回敬我：「寫不完就寫不完，有什麼了不起！」一句話把我噎得半天張不開嘴。
想想兒子正處在青春叛逆期，我不想引發矛盾，就假裝生氣不再理他。我甚至想著，等兒子再大一點，肯定能自己調整過來。
可事情遠遠沒有我想的那麼簡單。很快，兒子的期中考試成績出來了，我再也無法淡定。那天，班主任在家長群里公布了中考成績，兒子的數學考了50分，外語65分……居然有四門功課不及格？這還是剛入學時名列年級第五、班級第一的兒子嗎？就在我又困惑又著急時，班主任的電話打來了，讓我去學校一趟。
從班主任那兒我了解到，兒子課堂上愛走神，喜歡東張西望，跟同學交頭接耳，自習課上寫作業時注意力也不集中。老師批評了好多次，但收效甚微。為了不影響其他同學，老師把兒子調到了教室最後一排。
班主任說：「上課注意力不集中，老師講的重點、關鍵點他都沒記住，做起作業來當然就有難度，到了考試就更摸不著頭腦。」說著，拿出我兒子的數學試卷讓我看，最後面的三道大題都是空白。老師嘆息道：「這分丟得多可惜呀！」再看兒子另外幾科的試卷，做得也都不理想。
班主任語重心長地跟我說：「孩子之所以四門功課不及格，跟他平時上課注意力不集中有很大關係，長此以往，形成惡性循環，成績就很難上去了。而且，到了初二還會增加兩門課，難度會越來越大。如果不及時採取措施，以他現在的狀態，將來中考能不能考上普通高中都是問題。」老師的每句話，都像小錘一樣敲在我的心上。
離開學校，我一路上都在想著該怎麼辦。
回到家，掏出鑰匙剛打開門，兒子就從他屋子裡迎了出來，手裡拿著作業，嘴裡還叼著半塊麵包。我心裡的無名火「蹭蹭」往上躥，伸手從兒子嘴裡奪下麵包扔在了餐桌上，難以抑制地沖兒子喊了起來：「說過多少次了，寫作業時不能吃東西，你為什麼聽不進去？」兒子先是一臉錯愕，接著來了一句：「我都習慣了，不讓吃東西我更寫不下去。」看他一副無所謂的態度，我更加惱火，順手操起笤帚朝他身上掄去。
兒子一邊躲避一邊喊了起來：「媽媽為什麼打我？」是啊，這是我第一次對他發這麼大的火，更是第一次對他實施棍棒教育，他不吃驚反倒不正常。我說：「你還有臉問我為什麼打你？你上課為什麼不認真聽講？！」兒子聽了一臉委屈地說：「媽媽，我也想集中精力聽講，可我越是這麼想就越是走神啊！媽媽你幫幫我吧……」說實話，那一刻我很是吃驚，因為我一直認為兒子習慣了那樣，不想改變，卻不知道他也很想改掉這個壞毛病。
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那天晚上，我翻來覆去睡不著，班主任說的話一直在我耳畔迴響。是啊，兒子馬上就要上初二，如果不能儘快改掉「注意力不集中」的壞習慣，學習成績不可能提上去，考高中確實是個大問題。越想我越睡不著，乾脆給閨蜜張娜打電話訴說心事，希望得到這位特級教師的幫助。
張娜聽我講完，耐心地幫我分析：「很明顯，孩子注意力不集中的問題不是一天兩天就形成的，說明他從小就沒有養成良好的學習習慣。注意力其實就是我們平常所說的『專註力』，從字面上解釋，就是專心、注意的意思。可以說，沒有注意力就是沒有記憶力，良好的專註力是學習成功的最佳保障。」
我急不可待，問她有沒有辦法能提高注意力。她說：「辦法有很多，比如說在某一時間裡只盯住一個目標，而不為其他事物所動；或者在某一時間裡只聽某一種聲音，等等。這樣吧，明天下班我去你家裡一趟，我給孩子講講。」
第二天，張娜如約而至。兒子從小就喜歡張娜，甚至不止一次跟我說，他要是張阿姨家的孩子該有多好。
張娜先是給我兒子講了注意力對上課聽講的重要性，而後鼓勵他：「通過努力，你一定也能做到集中注意力聽講。」她問我兒子，平時除了學習還有什麼業餘愛好，兒子說他喜歡臨摹人物畫像。張娜就地取材，在我家找了一本帶有人物插圖的雜誌，讓我兒子從中選一幅他喜歡的人物進行臨摹。兒子選好後，就坐在桌前認真地畫了起來。張娜拿了本書，坐在我兒子旁邊看著。說來也怪，十幾分鐘過去了，我兒子居然沒有提出吃東西或是要喝水等要求，直到把那幅畫完成才起身。
張娜對我兒子的表現給予了充分肯定與表揚，說：「孩子，阿姨相信你，用不了多久，你的注意力就能集中了。」臨走時她給我兒子布置了作業：臨摹三幅人物畫像。說來也怪，兒子每次臨摹人物畫像時都能專心致志，從來沒有出現過中途要吃東西、要上廁所等狀況。
過了四五天，張娜再次來到我家，帶來了一些圖片。她把圖片依次排在桌上，先用一張白紙把其他幾幅圖片遮住，只露出一幅，讓我兒子記住圖片的內容，再按一定順序一幅一幅露出圖片，讓我兒子認識、記憶。連續讓我兒子看了3遍之後，她隨機選出一幅圖露出來，把其他的圖都遮上，然後讓我兒子說出緊挨著露出來的那幅圖的左邊或右邊的圖畫了什麼內容。剛開始，我兒子總是說錯。但反覆練習幾次後，我兒子就能把全部圖片的內容和位置記得一清二楚了。張娜豎起大拇指誇獎道：「通過努力，你的進步很大，注意力已經有所提高。」我兒子聽後信心倍增，說：「阿姨，我會繼續努力的。」
隨後的一段日子，張娜每周都會來我家輔導我兒子一兩次，有時帶著迷宮畫冊，讓我兒子練習走迷宮；有時帶張報紙，讓我兒子找出幾幅圖中的不同之處；有一次還在手機上下載了一段鋼琴曲，播放給我兒子聽……
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有人說過，形成或改變一個習慣只需21天。在張娜的引導下，我兒子的注意力有了很大提高。我也經常和班主任溝通，及時掌握兒子在學校的情況。據班主任反映，現在他在課堂上注意力非常集中，經常主動提出問題，和老師形成了良性互動；自習課上，寫作業時也很少出現那種安靜不了三分鐘就跟同學交頭接耳，或者外面一有動靜就東張西望的情況了。
有一次，我故意在兒子房間門口大聲說：「寶貝，媽媽給你買了你最喜歡吃的火龍果，快出來吃吧！」兒子卻沒聽見似地繼續寫他的作業。事後我問他：「你是不是沒聽到媽媽喊你啊？」他來了句：「聽到了，可我正在寫作業呢！」
我還經常跟兒子講一些古今中外的名人做事專心的故事。有時候兒子邊聽邊「嗯嗯」地回應，似乎並不太感興趣。發現兒子喜歡下棋以後，我就有意在他面前講圍棋手弈秋的故事。弈秋是第一個有歷史記載的圍棋專業棋手，也是史上第一個有記載的從事教育的圍棋名人。有一次，弈秋正在下棋，一位吹笙的樂師從他身旁路過。弈秋被悠美動聽的笙樂吸引，一時走了神，側著身子聆聽。而當時正是一盤棋決定勝負的時候，笙突然不響了，吹笙的樂師探身向弈秋請教圍棋之道，弈秋一時竟不知如何對答……
故事講到這裡，我停下了，故意問兒子：「弈秋為什麼不知如何作答，你知道原因嗎？」兒子答：「因為他只顧聽笙樂，注意力沒在下棋上！」我藉機引導他：「對！無論是上課聽講還是做其他事，都需要專心致志，哪怕是像弈秋這樣的圍棋高手，一旦分心，也會被問倒。」兒子很清楚我的用意，跟我保證：「你就放心吧，我不會讓你失望的！」
不久後的一天，我正在單位上班，突然接到兒子班主任的電話，我的第一反應是兒子闖禍了，可班主任卻告訴我，兒子在期末考試中取得了全班第一的好成績。老師交待我：「孩子的進步十分明顯。你準備一下，在家長會上談談經驗吧！」那一刻，我無比欣慰。
在初二、初三兩個學年，兒子一直保持著較好的學習狀態，並於去年憑藉自己的努力，考入了省重點高中。有一次我跟兒子開玩笑：「還記得當年你因為注意力不集中和媽媽吵架的事兒嗎？」兒子不好意思地說：「媽媽對不起!謝謝你和張娜阿姨在關鍵時刻幫了我一把。」
在此我想告訴各位家長朋友，在孩子成長的緊要關頭，發現問題一定要及時予以糾正，這樣孩子才有可能擺脫原來的狀態，以全新的姿態邁向成功。
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