熬夜後這樣護膚，重拾亮麗嫩膚

也許，你們已經聽了一萬遍熬夜的壞處，照照鏡子感嘆自己日益後退的髮際線，不小心打開手機自帶前置攝像頭時，被自己的臉嚇得不輕，依然堅定地做熬夜黨。

熬夜後我們該如何護膚才讓自己不那麼丑呢？接下來一起看看！

－－－－

正確卸妝，潔面

正確卸妝潔面，要遵循兩大原則。

將彩妝以及粘附在皮膚上多餘的油脂清潔掉。如果是淡妝，可以用面部卸妝液清潔。

濃妝，特別是眼妝，要用水油分離的眼唇卸進行卸妝，這樣效率高，也不容易牽扯到本來已經很疲憊的眼皮。

手法一定要輕柔！最好是用卸妝棉先輕敷片刻，讓妝溶解後再擦掉。卸眼妝，要用綿棒輕輕滾動。不傷害皮脂膜、角質層。否則，會讓皮膚變得敏感，抵禦外界刺激的能力降低。

敏感肌、干皮、秋冬季節，盡量避免用皂基潔面。面部去角質，可以盡量少做，如果要做，盡量選擇含有植物油成分的，減低摩擦力。

－－－－

補水保濕、保持水油平衡

一般來說，有兩種方法。集中型暫時性補水保濕

各種貼片面膜、塗抹式面膜

各種保濕噴霧

各種化妝水濕敷

日常護膚型補水保濕

用含有甘油保濕產品去護膚，起到很好的封閉作用，讓皮膚水分不容易流失。

用含有角鯊烷保濕產品區護膚，可以激活皮膚細胞，水泵能力更足，更容易達到水油平衡。

用含有尿素、玻尿酸保濕產品護膚，在保濕的同時，還可以提高後續護膚品的吸收率。

熬夜過後的皮膚，補水、保濕尤其重要！補水和保濕是不同的。

－－－－

抗氧化

抗氧化這個事情，生活習慣和飲食起了很大的影響，塗塗抹抹只是大影響裡面的小部分。

生活習慣方面

少喝咖啡因含量高的飲品

多吃新鮮水果蔬菜，特別是柑橘類水果，含有極其高的維生素C，維生素C吃下去真的更好。

塗塗抹抹方面

防晒啊防晒啊防晒啊~光是促進世間萬物氧化的催化劑。ok？！

使用含有SOD、輔酶Q10，維生素A、C、E、類黃酮、硫辛酸、白藜蘆醇、類胡蘿蔔素、原花青素OPC、谷胱甘肽、硒、薑黃素、綠茶提取物、石榴提取物等的護膚品，都有一定的抗氧化作用。

－－－－

消水腫

消水腫其實最有效的方法是喝咖啡因飲料，但是它們會加速皮膚老化，建議大家避開。

其次就是按摩，用手輕輕按摩一下臉部和眼周，加快皮膚血液微循環，即可加快水腫消退，配合任何護膚品都可以。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！