全球胃癌新發病例有一半在我國？這種菌一人感染全家危險！

晚睡晚起戒早餐？

夜宵外賣天天見？

油炸是舊愛，

辣鍋子上位成新歡！

在現在的社會「潮流」中，

「胃不好」

彷彿成了每個老中青的必備標籤，而「胃癌」也成為了我們時不時就能聽到的社會新聞，但大多數人好像還沒意識到這件事的嚴重性：

「

我國是胃癌高發國家。2017年國際胃癌大會的數據顯示，我國胃癌每年新發病例為

68萬

，佔全球發病病例的

一半

！

」

但你以為

喝幾碗小米粥

改掉日常的傷胃bug就夠了嗎？

這個壞傢伙才是胃健康的大剋星

幽門螺桿菌

01

胃癌內情大曝光

我國胃癌高「中彩」

我國每年新發胃癌病例68萬，死亡60萬，幾乎每分鐘就有一個人死於胃癌。並且高達90%病例確診時已處在中晚期，妥妥的無力回天，平均五年生存率僅有27.4%！

罪魁禍首就是它！

目前，幽門螺桿菌（HP）是科學上已知的導致胃癌的最嚴重風險因素。

幽門螺桿菌會

引起慢性炎症，增加胃潰瘍和胃癌風險！

WHO（世界衛生組織）將幽門螺桿菌感染確認為胃癌的致癌因素，將幽門螺桿菌定為一類致癌物，也就是致癌效果最為確定的致癌物，

與吸煙導致肺癌、乙肝病毒導致肝癌被列在了同一高度上。

02

「滅菌」防癌效果驚人

致癌數據連連看

HP感染胃粘膜之後、胃粘膜表層就會發生炎症。

而胃炎會讓胃粘膜逐漸萎縮，長期持續的炎症則可能導致胃癌。

有研究人員曾對幽門螺桿菌的致癌率做過一次長期試驗，找到了一些志願者，然後每年通過胃鏡對這些人進行胃癌篩查。

試驗表明：

10年後，

未感染幽門螺桿菌

的人沒有一個患上胃癌。

而

幽門螺桿菌感染者

中，則每年都有新患者出現，在10年的試驗期後，有將近

5%

左右的人患上了胃癌。而幽門螺桿菌終身都有可能導致胃癌。

所以大家可以計算一下，如果照這個比例算，感染幽門螺桿菌者在20年後、30年後、直至終身的患病率會提高多少！

「滅菌」防癌力！

現代科學已經證明，幾乎所有胃癌都是由HP感染所致，如果做了「滅菌」，真的會對我們的胃健康起到神奇功效嗎？

有試驗將慢性胃炎患者分為

接受除菌和不接受除菌的兩組，

10年後追蹤發現：

除菌組

的胃粘膜萎縮不再進展，胃潰瘍患者接受除菌後基本不再複發。

而關於胃癌，在試驗持續跟蹤8年後發現，除菌組的胃癌發病減少了

30%

左右。

由此可見，除掉幽門螺桿菌，不僅對防癌有著一定的效果，甚至對於胃炎、胃潰瘍也有很好的療效。

滅菌很簡單

雖然幽門螺桿菌的致癌力很強大，但滅菌也並非難事，現在的很多醫院都會提供幽門螺桿菌檢測，只需要往檢測儀器中吹氣，就可以拿到檢測結果。

檢測後如果發現了幽門螺桿菌感染，可以根據醫生處方，連續服用數周的滅菌藥物即可，整個治療過程對生活基本沒有影響。

03

防病措施不能少！

防菌要當先：一人感染全家危險

幽門螺桿菌是後天傳染的

，這個已經成為了醫學家們的共識。雖然它得到傳播方式還不是很明確，但現在普遍認為，幽門螺桿菌最大的傳播途徑是

口對口

，因為幽門螺桿菌不僅存在於我們的胃裡，也會存在於口腔（牙菌斑）中。

所以如果想避免日常中的感染，下面這兩條建議real重要！

夾菜有危險

雖然夾菜並不一定會發生幽門螺桿菌傳染，但是唾液傳遞會增加感染的幾率是真的，就算家人吃飯時也最好能使用公筷！

自己嚼過別喂娃

很多依舊保持著舊習慣的家長，會把自己嚼碎的食物餵給孩子。但這種做法，不僅會讓食物中的營養大大流失，還讓孩子有感染家長體內細菌的危險，有研究發現，嬰幼兒期至兒童期，是幽門螺桿菌感染的高發階段。

建議家長們使用研磨器，避免傳播「愛的病毒」。

胃健康日常項

除了治療幽門螺旋桿菌感染有利於胃健康，以下這些方法也有助於減少胃部疾病。

少吃煙熏和腌制食物

多吃新鮮蔬菜水果，特別是橙子、檸檬、柚子

多吃植物性來源的食物——保證每天至少吃2.5份蔬菜水果，選擇全穀物，選擇魚類、禽類和豆類作為蛋白質來源

保持健康體重，加強鍛煉

戒煙，並避免吸入二手煙

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新媒體編輯 Kimi

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