懷孕第5個月孕媽會有生理變化呢？上不看不知道！

1.體重增加：胎兒在發育成長，必須增加血液、肌肉、骨骼和其他組織，形成健康的身體。母親的體重也隨之增加，這不僅包括胎兒，還有胎盤、羊水以及適應妊娠而發生的一些變化。

2.第一次感受胎動：有些孕婦會在第18周之前，就可以感受到胎動，但有些會遲至第24周，才感到有胎動。體形瘦的孕婦也會比較胖的孕婦早些感受到寶寶輕微的動作。在5個月末，寶寶的胎動是非常隨意的，在小腹的任何一處，都有可能感受到這樣的輕踢動作。

3.腹部皮膚瘙癢敏感：這個候，皮膚因牽拉會持續感到瘙癢。可以在癢的部位抹一點潤滑膏。從懷孕的後半期開始，要溫柔地輕撫腹部培養與肚中小傢伙的感情。

4.臍周不適：在懷孕20周左右膨脹的子宮會開始向外壓迫孕婦的下腹部。走路時，在肚臍周圍，會偶爾感到稍許的不舒服。同時，孕婦的肚臍也會開始向外撐開，變得好像有點「凸肚臍」(分娩之後，肚臍會回到正常狀態)。

5.子宮增大：此時的子宮如同成人頭大小。隨著子宮變得更大更重子宮周圍組織的負荷也更重了。特別是由於子宮增大，在子宮兩側與骨盆相連的兩條粗韌帶被拉長而使孕婦感到疼痛。在第14周到第20周之間，是發生疼痛最厲害的時期。

為了減輕或避免這種疼痛，孕婦要盡量避免突然地改變姿勢，特別是由坐姿變換成站姿，以及早上起床之際要躺下時以側姿的方式慢慢躺下為好。還可以試試用熱水袋熱敷的方法。

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