三叉神經痛在冬天要注意什麼呢

概 述

我們都知道很多疾病在冬天都是存在很大的複發概率的，因為對於冬天來說是各類疾病的高發季節，由於天氣寒冷，患者一不注意就會容易感冒，發燒等，這樣就會加重和誘發疾病的，當然對於三叉神經痛患者來說也是不例外的，所以當隨著天氣的轉冷，三叉神經痛患者應該在寒冷的冬季如何更好的控制和治療三叉神經痛呢

步驟/方法：

1：冬天以為天氣太冷，所以患者再外出時一定要做好保暖工作，注意盡量要戴上口罩還有帽子圍巾等，這樣還能避免被風直接吹到面部和頭部，早晚洗臉洗頭時要記得用溫水，水溫不能過熱或者過涼，容易引發病情

2：其次三叉神經痛患者在冬季的飲食方面也有做好準備，因為在冬季三叉神經痛患者的抵抗力要比一般人會差很多的，所以在飲食方面需要格外的注意和小心，專家醫師建議還是盡量讓患者多吃些容易消化的食物，就我們說的流食，不要一次性吃很多，盡量選擇少食多餐

3：平時多注意運動，但是要根據自己的實際情況來選擇運動項目，做到循序漸進，要充分考慮自己的身體狀況和運動能力，不要盲目提高運動強度和運動的時間，因為冬季在戶外進行運動能很好的增強機體的禦寒能力，提高自身體溫的調節能力和環境適應能力，也有助於儘早的康復

注意事項：

三叉神經痛患者一定記得不要吃辛辣的食物，盡量少喝酒抽煙，平時在情緒上不要遇事就衝動、生氣，抑鬱寡歡。一定要有好的心態，積極配合醫生治療，樹立信心相信很快就會康復的

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