肝臟最愛喝的「水」，早晚喝1杯，排毒養肝，肝臟一天比一天好

苦蕎茶是我們夏季的常見茶飲之一，具有很高的營養價值，是三高患者的保健茶飲之一，具有很好的清熱作用。

長期飲用苦蕎茶還能夠有效的幫助身體有毒物質的排毒，對於身體健康非常有益，常喝還能幫助肝臟排毒。

檸檬片不僅可以抗氧化，還能美白淡斑，每天早上空腹喝一杯淡檸檬茶，清腸又排毒，毒素排走了，臉色自然也好看了，長期飲用讓你從內而外白出來。

檸檬不僅美容美白，還有抗氧化的功效。搭配可以排油減脂的荷葉，還鹼性的玫瑰花，讓你在減肥減脂的同時還能美容養顏。

抽煙又飲酒的朋友，可以選擇陳皮普洱茶養肝排毒。陳皮普洱茶茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、宜通五臟，維生素含量豐富，是潤肺、解酒、解煙毒、美容、減肥的首選佳品。

陳皮普洱茶對胃也有養護作用，平時喝上一杯 陳皮普洱茶，既能減輕酒精對肝臟的傷害也能降低引起胃部的不適，是胃病患者的一大食療。

蒲公英有草藥王后之稱，蒲公英通肝經，祛火，消炎，且含有豐富的維生素和礦物質，有保肝、強化肝臟的作用，能預防肝硬化的產生。

這是晒乾的蒲公英葉子，泡水喝，能清肝熱，敗肝火，保護和清潔肝臟，是非常不錯的養肝茶。

菊花茶有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，菊花茶對減輕肝臟內的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔、預防肝硬化的發生都是有利的。

上班族常喝這款養肝茶，可以達到降脂、降糖、補氣養血，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝,潤喉養肺等功效。

荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時，治療肝部毒素，防止肝癌的發生飲用方法是，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

冬瓜是有助於去厚膩、利尿，刮油的同時還祛濕的食材。而荷葉可以利尿，改善腸胃等，二者的相互結合，可謂是雙重的利水價值哦。

濕氣重會導致脾虛，脾虛則易肝氣鬱結。芡實薏米紅豆茶的祛濕效果非常好，加入茯苓陳皮，還能祛濕健脾，疏肝理氣。

這個祛濕茶由赤小豆、薏仁、橘皮、茯苓、甘草、山藥、芡實 組成，採用獨立小包裝，玉米纖維三角茶袋，隨泡隨喝，方便衛生，看得見的材料，喝得也放心。

蜂蜜常常服用對於心血管患者很有好處，重要的是蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

天然百花蜜，具有潤腸通便、排毒養顏，。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、 貧血、慢性肝炎，或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。

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