如何預防寶寶冬天被凍傷呢？看過來就對了，試過的人都說好！

寒冷的冬季，寶寶因為抵抗力弱，臉、手、腳的皮膚被凍得紅一塊紫一塊，手腳等處甚至出現凍瘡、開裂情況。那麼父母如何預防寶寶冬天被凍傷呢?

飲食預防 ：父母可以在寶寶的膳食中適當添加一些維生素，尤其是維生素A和維生素D，以及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、豬肉、蛋黃、動物內臟、胡蘿蔔等。還要給寶寶多吃新鮮蔬菜和去燥的水果，如梨、荸薺等，避免引發寶寶皮膚和口唇乾裂。

外出保暖防凍 ：父母帶寶寶去戶外時，一定要注意給寶寶的保暖措施是否得當。如檢查衣服是否防寒，給孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或圍巾等保暖衣物。特別是寶寶經常暴露的部位，如臉頰、額頭等，要適當地塗抹護膚油以保護皮膚。寶寶穿著的衣服要寬鬆，最好是蓬鬆的棉服或羽絨服；不要穿太硬、太擠的鞋；襪子要吸汗並及時更換，以免因潮濕凍傷腳。運動防凍

俗話說「春捂秋凍」，父母要多給寶寶進行耐寒鍛煉，進行運動防凍。

例如。父母應該堅持讓寶寶做戶外活動，在太陽光充足、風較小的時候讓寶寶在戶外自由玩耍30分鐘，多按摩寶寶的耳朵、面部、手、腳等，然後再帶寶寶回家。

室內環境 ：冬季室內溫度以18℃左右為宜。濕度以45%-55%為宜。如果室內過於乾燥，寶寶的皮膚黏膜很容易發乾、脫皮，口唇或口角裂開，甚至流血。這時，父母應該在寶寶卧室內放置空氣加濕器，或在室內晾濕衣服，或在寶寶身邊放一盆水，以加大室內的濕度。

注意寶寶腳的保暖 ：人的雙腳離心臟較遠，血液供應少，容易受涼。因此，父母對於寶寶的腳部保暖工作尤其需要重視。腳的保暖關鍵在鍛煉和穿好鞋襪。寶寶在冬天時，最好穿棉襪和棉鞋，襪子、鞋墊和棉鞋等應經常烘曬，只有鞋、襪乾燥，才能保暖哦！

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