這個時候再不斷夜奶，就會讓寶寶發育受阻！寶媽你知道嗎？

王梅最近特別心煩，女兒都已經一歲多了還是沒斷掉夜奶。她一邊擔心孩子天天喝夜奶發育不好，一遍又不忍心自己的寶貝妞妞挨餓哭鬧。於是給妞妞斷夜奶的事情就一拖再拖，轉眼間就到了妞妞一歲半的時候，王梅知道實在是拖不得這件事了，於是硬下心腸不再給妞妞喝夜奶，結果這一下子不得了，妞妞天天餓的睡不著，大晚上一直哭鬧不休，不僅小臉憔悴了，白天也沒什麼精神，王梅也是一樣，每天晚上睡不好。

作者在這認真告訴大家，寶寶的夜奶一定要在適當的時期斷掉，不然寶寶夜奶過於頻繁，不僅影響寶寶自己的睡眠發育，還會影響爸爸媽媽的睡眠質量。對寶寶和爸爸媽媽造成的傷害都是不可逆的。

那麼就會有媽媽問了，什麼時候給寶寶斷掉夜奶才是最好的時機呢?現在就由作者來給各位寶媽科普一下吧！

在給寶寶添加輔食後就可以讓寶寶戒掉夜奶了，給寶寶添加輔食的時間是在他六個月的時候，這個時候寶寶的胃容量增大，能夠開始吃輔食，這樣寶寶吃奶的頻率就會相對來說減少，這個時候各位寶媽就可以趁機戒掉寶寶的夜奶，不用天天晚上起來給寶寶沖奶粉，第二天早上起床頂著個熊貓眼了。

當然了，六個月養成的習慣不是那麼好戒的，寶媽們可以循序漸進一步一步戒掉寶寶的夜奶習慣。剛開始可以逐步增加白天的奶量，減少夜晚的奶量。從一夜三次到一夜一次，慢慢的寶寶就會一覺睡到天明，不會在每天晚上肚子餓，需要每晚起床喝夜奶了。

有的媽媽還是會擔心，要是不給孩子吃夜奶，他餓了怎麼辦？我想說這位媽媽不用擔心，這完全是杞人憂天，不過要是實在擔心的話，那麼作者建議你給寶寶斷夜奶的時候，在晚上那一頓飯讓寶寶多吃一些輔食。不要粥之類的液體輔食，最好是喂寶寶固體輔食，固體輔食比奶更頂餓。當然也不能吃的太多，不讓寶寶弱小的腸胃在夜晚無法消化。

很多媽媽晚上寶寶一哭醒就餵奶，這樣是不對的。半夜的時候寶寶醒來的時間是比較規律的，不要看著寶寶一醒來就馬上給寶寶沖奶粉，可能是寶寶的一種習慣，或者是寶寶想上廁所了也不一定。媽媽應該先在寶寶醒來時安撫，要是能夠哄睡著就不用餵奶了。

學到了嗎？

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