口水不臟 反而對人體有8大作用

口水，我們往往認為是髒東西，尤其是在看到噁心的事物時，總想吐口水。其實口水非但不臟，對人還有很多益處。

口水，醫學上稱之為唾液。屬於無色、透明有泡沫的液體。而我們人體每天唾液的分泌量非常大，與排尿量相似，大約每天分泌1000-1500ml。

唾液主要於口腔粘膜下方以及附近組織腺體分泌。唾液的主要成分是水分，佔有99%以上，其中固體、有機物、無機物等不足1%。

唾液的作用

有資料顯示，唾液中含有血漿中的各種成分，以及多種酶和維生素、礦物質、有機酸，甚至是激素。對人起到消炎、解毒、助消化以及抗衰老的作用。

具體來說，可能具有以下8大好處:

1.疾病提示作用，正常情況下唾液是無色無味的，當含有細菌、病毒、食物殘渣以及其他分泌物時，便會發生異味。

2.潤滑作用。口水潤滑口腔，保持口腔的濕潤，讓食物更容易通過口腔進入食管、胃部。

3.抑菌作用。正因為有口水的存在，我們的口腔才得以健康，口水抑制口腔細菌的繁殖，減少咽喉、口腔、牙齦等部位發生炎症問題。

4.助消化。口水其實也是一種消化液，其中含有消化酶，最具有代表性的是唾液澱粉酶，可以分解澱粉食物中的單糖，讓食物產生甜味，讓我們享受食物的美好。

5.讓我們吃的更快樂。我們能夠嘗到食物的味道，是味蕾感受到了不同的刺激，但是味蕾一般在舌頭上隱藏比較深，且分布位置不同。只有靠口水濕潤食物，讓食物上的小分子能夠刺激到味蕾，才產生了我們所知道的酸甜苦辣咸。

6.沖洗以及稀釋作用。大量的唾液在吞咽過程中也帶走了食物殘渣，保護牙齒乾淨健康。同時唾液也稀釋了刺激性的味道，如苦的、鹹的、辣的，減輕口腔的痛苦。

7.止血作用。口水確實有促進血液凝固的作用。

8.有資料顯示唾液還含有神經生長素，可能縮短傷口的癒合時間，加速燙傷皮膚的癒合。

不過，當手指受傷後，用舌頭舔一舔，真能消毒嗎?

這幾乎是很多電視劇上套路，但是這樣做靠譜嗎?

其實，用唾液止血或消毒根本不靠譜，還可能增加疾病的傳染率，如一些經血傳染的疾病，可能發生在這個過程。

雖然說唾液中的溶菌酶能夠殺菌，但含量極少，難以起到殺菌作用。同時唾液中也含有多種細菌，如果伴有其他口腔疾病，那麼此時的唾液對傷口來說完全是一個污染源。

所以，下次手再破了，被針扎了，別用舌頭舔了，用水或消毒水沖洗乾淨，認真包紮才是重點。

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