最新0到3歲寶寶身高體重標準表，你家寶寶達標了嗎？

從寶寶出生以來，身高和體重是衡量寶寶發育狀態的兩個非常重要的指標，0~3歲是孩子生長發育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段，所以父母要在「階段範圍內」格外注意孩子的成長。那麼，要怎樣才能知道自己的寶寶的身高體重是否達標呢？今天小編在此為大家介紹0?3歲寶寶身高體重最新標準表，供各位爸媽參考。

0?3歲寶寶身高體重最新標準表：

男寶寶

女寶寶

表格使用說明：

「中位數」，表示處於人群的平均水平；如果在「-1sd~中位數~+1sd」即：中位數上下一個標準差範圍之內，屬於「正常範圍」，代表了68%的兒童；如果在「（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）」即：中位數上下兩個標準差範圍之內，則定義為「偏矮（高）」，代表了27.4%的兒童；如果在「（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）」即：中位數上下三個標準差之內，則定義為「矮（高）」，代表了4.6%的兒童。極少兒童在三個標準差（+3sd）之外（比例小於0.5%）

對照完0?3歲寶寶身高體重標準表，你家寶寶達標了嗎？

其實，0?3歲寶寶的身高體重增長情況，除了跟基因遺傳有關外，跟孩子的睡眠、營養和成長的環境都有很大關係。

睡眠：

腦下垂體分泌的生長激素是決定寶寶生長的重要因素，人體分泌生長激素在全天是不均衡的，晚上睡眠時間分泌旺盛，尤其是1歲以內的嬰兒，睡眠時間比較長，爸爸媽媽要給孩子一個好的睡眠環境，給孩子養成好的睡眠習慣。由此可見，一個好的睡眠很大程度是決定了孩子身高的。

營養：

寶寶營養不足會影響骨骼發育，身體增高就會減慢，從而造成個子矮小，影響孩子骨骼發育的營養有維生素D、鈣、磷、鋅等。建議能堅持母乳餵養的媽媽，希望能堅持母乳餵養，母乳餵養有配方奶沒有的免疫抗體，母乳餵養的孩子， 抵抗力更強，抵抗力強了，孩子生病少了，自然長的好。

成長環境：

嬰幼兒應該生活在良好的環境中，有新鮮的空氣和充足的陽光，再結合鍛煉和營養，小兒的生長就較快。一年四季中，一般是秋季體重增長得快，春季身長長得快。一般而言北方的寶寶會比南方的要高一點點。

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