被他狠心拉黑刪除？學會這樣做，讓絕情男主動跪求複合

分手了跟以前有什麼不同呢？

你們曾經一起澆灌的綠植，不知何時已經開始枯萎

那條你們曾經一起抱回來的小狗狗，在他走後，總是悶悶不樂

床頭那張合照，你扔了又撿回的合照，顯得那麼刺眼......

他不會回來了，就像你給他發了那麼多的消息，卻只收到你被拉黑刪除的系統提示。可是你對他還有著深深的愛，你還在編織著你們的未來，這樣的分手，你怎麼能夠接受？

該不該挽回，值不值得挽回？

如果你還在問這樣的問題，那證明你沒有對你們的感情有一個清晰的認識，你不確定對方是不是你想要共度一生的人。

你在分手後做的一切行為可能都是情緒所致，只是一時失去後的不安全感。所以在感情中，理智分析一下，你要有自己堅定的立場，如果雙方是真心相愛，因一時不快分手，不挽回你會遺憾終身。

分手後切勿破釜沉舟，死纏爛打

我見過太多姑娘，因為分手把自己折磨得不像話的案例，有的整日以淚洗面，無限卑微地去乞求對方的同情；有的乾脆破釜沉舟，每天在對方樓下堵截；還有甚者，以死相逼......

這些行為會在分手初期，給本來就有著巨大負面情緒的對方，帶來更多的壓力，這種無形的壓力會讓對方產生想要逃離的感覺，並且還讓對方對你的印象直接減到負數。

所以這些行為對於挽回來講，是根本沒有效果的，想要你們之間無縫複合，請記住我下面說的每一句話。

首先，你得是個內心強大的姑娘

心態幾乎決定了挽回的成敗。你要自信一些，既然選擇了挽回，那麼就要堅信自己的道路，相信他只是暫時離開你而已，只要你有強大的內心，這種自信才會從內到外散發出來。

沒有男人喜歡畏畏縮縮的女孩子，敢愛敢恨，自信滿滿的女生才會對男人有著致命的吸引力。

所以拋掉你以前卑微的心態，在感情中，你跟他是平等的，不需要對他低聲低氣，只有在心態上你重新跟他站在同一水平了，他才會看你一眼。

然後，你要學會冷處理

冷處理也就是，跟他斷開一切聯繫，不要去想他，不要給他發消息、打電話，收起你對他的需求，忍住你的難過和傷感。

我知道，這很痛苦，但是這是你必經的一個過程，不去打擾的過程中，你會慢慢學會獨立，會擺脫掉對對方的依賴感，這就是你建立平等的第二步。

分手的時長因情況而定，如果被你死纏爛打之後，那麼冷凍就要長一些；如果你們只是因為鬧脾氣說的分手，那麼時間就相對短一些。

時長是非常有必要的，因為時間可以慢慢淡忘受到的負面情緒的印象，當你重新出現在他的世界時，因為時間的效果，他對你的印象或許已經回到當初甜蜜的回憶之中了。

最後，不改變是不可能成功的

冷處理過程中，你應該做的是，轉移注意力到自己的身上，想辦法改變自己。如果你夠好，你足夠優秀，你對他有源源不斷的吸引力產出，你善解人意，你能包容他能體貼他，他會離開你嗎？

所以根源還是在於自己，女人要愛自己，才會得到別人的愛。好好提升自己吧，把自己變得更加優秀了之後，男人會對你刮目相看，那麼自然會想要重新靠近你。

接下來要做的就是保持住自己的框架，別再像以前那樣卑微地對待感情了，記住你們應該是平等的愛，他重新開始追逐你，先別急忙著答應。

晾著他一段時間，學會欲擒故縱，讓他在失去與得到之間慢慢學會珍惜，這樣才能讓你們的感情更加穩固。

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