婦科炎症的剋星來了，常吃這幾種食物，排毒消炎遠離婦科病！

婦科病可以說是讓90%的女性朋友都比較困擾的一個問題，婦科炎症除了影響身體健康,有些還會影響女性懷孕生子,造成終身遺憾。所以一定要引起大家的重視，而且婦科炎症，不易治癒，複發性太大，平時除了注意個人衛生之外，還要重視自己的飲食習慣。今天小編給大家推薦幾種婦科炎症的剋星，女性朋友記得常吃點。婦科炎症從預防做起。

紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。

百合

百合是一款非常適合女性食用的養生食品。百合中含有一些特有的營養，常吃對人體有很好的幫助。對女性朋友來說，常吃百合可以促進卵巢排毒，延緩衰老。在經期走後吃點百合，有很好的排除毒素的，讓皮膚變光滑水嫩。

紅豆、薏米不僅是排毒聖品，還具有很強大的祛濕、消腫作用。紅豆可是粗糧中的寶物喲，補血養顏，沒有添加任何添加劑，綠色健康安全。每天吃點紅豆薏米粉有祛濕解毒的效果，睡前早起吃一碗，有助消化，幫你把每天積聚的毒素輕鬆排出。

皂角米是一款非常好的鹼性食物，常皂角米改善女性的寒涼體質，香糯潤口，是非常好的綠色產品哦。素有「雪蓮子」之稱的皂角米，膠原蛋白是維持女人年輕皮膚的根本，皂角米吃起來軟糯q彈，富含許多的蛋白。

烏雞肉可以說是專門針對女人補血而存在的。烏雞肉是不同於我們常見的黃雞肉的，烏雞肉富含各種蛋白質、氨基酸和礦物質元素，是女性滋陰補腎、補血益氣的最佳肉類之一。烏雞肉和紅棗以及枸杞一起煲湯絕對是女人滋陰補血的食物。

當歸被稱為補血之聖葯，既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血等，都可以多以當歸入食，著實大益。

多吃全麥食物和海帶

一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

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