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大S、關曉彤都在用的懶人瘦身法, 節食瘦身的方法早就過氣了?




新年伊始,每個人都希望變身迷人的小妖精,變得又美又漂亮。誰不想擁有凹凸緊緻的身材呢?






然而擺在我們眼前的就有一個大難題!那就是過節吃吃吃會長胖!妖精君突然想到身邊不少好閨蜜都迷戀上了餓肚子減肥...







在這一點上咱們必須向明星們取取經了!剛剛瘦身成功的大S和一直都保持著纖細高挑身材的關曉彤最有發言權了!



除了努力的去健身房報道之外,我仔細扒了扒她們的日常食譜,其中有一項就是

選擇喝咖啡來消腫瘦身







這是因為咖啡中的咖啡因,有促進脂肪分解的作用,將脂肪分解到血液中,所以喝咖啡也能減肥。所以這是不是可以理解為懶人減肥的福音呢?






健身+營養膳食+健康作息才能真正達到塑形瘦身的目的。拿妖精君自己的瘦身經歷來講,犒賞味蕾和瘦身並不衝突。




我會早起給自己沏一杯熱氣騰騰的咖啡,清腸道又提神。在迷糊的下午為自己沏一杯營養豐盛的豆漿,暖胃又養顏~







你們都知道,妖精君就是個行走的種草機,最近我又給自己種了大一片草原。




在這片草原中,有這樣一個寶貝真的可以形容為「愛不釋手」了!它也被我稱為「瘦身美顏神器」,也讓我內心隱藏許久的童心又泛濫了起來~







看這個可愛活潑的黃色包裝外觀是不是有點熟悉的感覺?






它就是

小黃人合作款Onecup智能飲品機

~沒錯,就是那個《神偷奶爸》大電影中的嘰嘰喳喳的小黃人~




本來最近妖精君內心蠻焦慮的,看到它之後瞬間被治癒了~要不要這麼萌啊?我的幸福指數瞬間飆升了哈哈~



這個飲品機能做咖啡,也是讓我欣喜~最近的瘦身功課就交給它啦~




不過要知道

妖精君我這個買買買購物達人可是要求很高的呀~

它如果只能做咖啡,我或許不會選它。它最神奇的是還能做豆漿和奶茶~








膠囊種類超多也是讓我痴迷的重要原因!咖啡、豆漿、奶茶

加起來有16種了,完全能滿足妖精君和G先生不同的喜好~




不僅能煮咖啡還可以打豆漿做奶茶,早點、下午茶、晚餐後小甜點時間全都能包攬,這樣的多功能性也是好贊~







Onecup出品的各類膠囊的品質都很有保障,非速溶所以口感更好更新鮮、健康。

還原手沖咖啡的沖泡過程,燜蒸、繞流、深度萃取,慢慢地沖泡,咖啡味格外濃郁。






對於妖精君這種「科技盲」來說,繁瑣的操作步驟會把我搞暈。而它

只有一個按鍵,操作起來真的超方便有沒有。




萌萌的大眼睛就是放置膠囊的地方,

30秒後get一杯美味的暖暖的飲品

,也是很適應當代我們快節奏的生活節奏啦~




它高級的地方還在於可以用微信智能連接、定時、提醒,擁有的膠囊識別系統可以識別出不同的膠囊隨後匹配相對應的水溫水量和時長,懶人妖精君終於可以不費力的喝上美美的飲品了。吼吼~~有點暗自高興的感覺~




咖啡




之前也提到了咖啡是不少明星欽點的瘦身神器,確實如此,妖精君親自試驗過~早上空腹喝的話真的有助於腸道消化~所以別再說什麼減肥就要管住口,喝咖啡就不用啊~




這個拿鐵咖啡是我的心頭好,最近一直在喝它~感覺身體變得很輕鬆,而且對於經常碼字寫稿的我來說它還起到提神的作用。







拿鐵嘛講究的就是奶與咖啡之間的融合,這個膠囊蘊含了紐西蘭的優質乳粉與精選自衣索比亞.、瓜地馬拉的咖啡豆,保證原材料的新鮮和純正。







濃濃的奶味中帶有一些咖啡味的拿鐵咖啡真的讓我迷戀,沒有苦澀感,反而香滑絲甜~潤潤的幫助消化可以達到瘦身目的,暖胃又提神。




平日里不怎麼喝拿鐵的G先生嘗了之後都強烈要求我再去多囤點...也是沒誰了!莫非他知道了我最近減肥的小秘密就是它?




豆漿




妖精君喜歡喝豆漿也是因為它性質平和,具有補虛潤燥、美容養顏的作用,不少人誇我肌膚很好,我覺得也和平日里喝豆漿有關係。




好吧!沖這點我也一定會入手這個Onecup智能飲品機~~







不得不說,做豆漿它真的是專業的不用質疑,畢竟出自專業豆漿機製造專家九陽,選用的非轉基因大豆也很健康。







鹽綠抹茶豆漿




我最愛喝的是鹽綠抹茶豆漿

,濃郁的豆漿味兒特別濃

,早上沏一杯真的是可以喚醒一天的精氣神~







無蔗糖的成分也很適合我們女孩子啦!健康還能塑形,就是這麼不怕長胖!還滿足了味蕾,真的很划算呀。







香蕉豆奶




香蕉豆奶也是妖精君的摯愛,

泡沫很是豐富,聞起來濃濃的

,喝起來味道卻不會太濃,我一般都會當個下午茶來喝。

口感順滑

,好滋味都蘊含在這杯香蕉豆奶中了。




再順便做個面膜,讓豆漿和面膜的美顏美膚功效一起盡情釋放出來吧~~






奶茶






喝正宗港式奶茶不用專門飛去香港,來一杯Onecup港式奶茶就搞定~







前幾天表姐來家裡作客我就給它做的奶茶~要知道喝過無數奶茶的她對奶茶要求還挺高的,喝完這個評價還不錯~







精選了斯里蘭卡紅茶,

紐西蘭優質進口乳粉醇厚的絲滑奶質與茶氣相撞,

讓茶香飄逸。




我還拿出了上次去香港買的小點心招待她,她說她想一直住在我們家哈哈~







愛上了自己製作飲品的過程,更能凸顯生活的品質感,不是嗎?




懂得取悅自己,也願意去愛上當下的自己,從滿足自己的味蕾開始~







之前很發愁這種機器的清洗,但Onecup智能飲品機就不用我操心。一鍵清洗功能會讓它定期給自己「洗澡」~堪稱懶人吃貨們的福音~突然覺得更愛它了怎麼辦!還想入手一台和它做盆友!!




玩轉百變時髦造型的它還能換衣服,給你們瞅瞅我給它的變裝秀↓↓







藍色背帶褲動感十足,性感女僕裝也十分有個性~







冬天冷了給它穿件溫暖毛衣,再或者來個神偷奶爸同款囚服也未嘗不可呢?







2018年的第一波草就分享給你們這麼潮的寶貝,有沒有更愛妖精君了呢?即便冬日如此寒冷,我們要更愛自己才對啊!

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瘦身和犒賞味蕾並不衝突,滿滿的幸福感或許就在自己用Onecup智能飲品機做的一杯熱飲中。朝著迷人的小妖精進階吧~可愛呆萌的小黃人來襲,你準備好接招了嘛?  







  (部分圖片來源於網路,版權歸原作者所有)



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