蔓崎老師教你這幾招，還怕皮膚乾燥嗎？

冬天啊，這時候是最容易出現皮膚乾燥的情況啦，一旦出現嚴重的話，就會導致過敏瘙癢的可能。那麼怎麼辦呢?蔓崎老師教你幾招，一起來學習一下。

多喝白開水還是有效果的!這個時候的冬天最容易出現皮膚乾燥的情況，很多時候都會有皮膚脫皮的現象，所以蔓崎老師建議大家在生活中一定要多喝白開水，這樣可以幫助皮膚補水，也是可以緩解乾燥的癥狀。

還可以多吃水果水果中不止含有水分，而且還有大量的維生素，維生素也是可以幫助緩解皮膚乾燥的癥狀。水果也不要吃太多了，含有糖份，蔓崎老師必須系統大家，特別是對於女孩子來說，會胖的哦~對於吃不胖的妹子們，你們隨意~噴霧器噴霧器是出門必帶品，特別是遠途!可以起到皮膚表面乾燥的緩解作用，而且在很多時候很多地方都是可以直接使用，這樣就可以保證皮膚在任何時候都能夠處於保濕的情況。

還可以塗抹乳液我是比較喜歡塗抹乳液的習慣，不僅可以保濕皮膚，緩解乾燥的癥狀，而且還可以伴隨著清香，所以讓我更加喜歡這樣的保濕方式。蔓崎老師建議大家也可以試試。這個也是屬於遠途必帶品。

最後一點就是注意休息!!!

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