爽到爆的健身方法，一邊遊戲一邊練肌肉，懶人的夢想最終實現

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一些爛俗的雞湯很多時候說的都是事實，但是我們為什麼都會覺得反感，覺得這些雞湯說的都是廢話呢？

舉個例子，「看書和健身是這個世界上少有的付出了就會有所回報的事」。這句話毋庸置疑是一句實話，本應該沒那麼的。。。像是廢話。

這其中的原因其實很簡單，這兩件事確實付出了就會得到回報，但是其中的精髓是在於堅持。

能堅持做到的人畢竟在於少數。

所以，那些今天在健身房揮灑汗水說要減肥，第二天在喝可樂吃炸雞的人覺得這些廢話說得太輕巧。

健身、減肥這都是非常艱苦，非常枯燥的過程。已減肥為例，在整個過程中需要嚴格的控制自己的飲食，

七分吃三分練，如果不管住嘴就永遠不可能會成功。

可是，可樂炸雞太美味了。在枯燥無味的訓練完後總是有犒勞自己的衝動怎麼辦？？？

一個叫「黑箱VR」的公司，決定改變這個局面，起碼想試試，所以就把科技和健身體驗結合了起來，推出了一套VR健身系統。

這套系統集合了訓練機、虛擬現實硬體，虛擬現實部分由HTC vive提供技術支持。

這個過程到底是怎麼進行的呢？

就是將健身活動和遊戲場景聯繫在一起，你在現實中做那些訓練動作時，在虛擬世界中是在玩遊戲。

首先，站在訓練器械內，帶好VR設備，手握訓練器械做好準備。

隨後一切調試好，虛擬世界裡遊戲載入完畢後，就開始做訓練動作。

如圖所示，現實中做著前後推拉動作，在虛擬世界中進行著一場激烈的遊戲。

遊戲場景大概是這樣：你站在一個寬廣的大場地內，你面對的是各種野獸怪物，對抗他們的武器就是向它們投擲大石塊，投中了就可以得分，分數越高越好。

這個投擲動作就是你在現實中的運動動作。

手臂上佩戴的感測設備會同步現實和虛擬世界中的動作，

現

實中你可以根據自己的訓練量改變重量，提高訓練和遊戲的難度。

就像我們平時運動時聽歌一樣，音樂一方面可以精神上的鼓勵我們，另一方面就是不要在訓練中那麼枯燥，可以分散我們的注意力從而忽略運動身體的疲勞。

這個VR和健身的結合，思路就是這樣的。遊戲過程中，你可以將自己注意力分散出來放在虛擬世界的遊戲里，這樣可以騙自己覺得其實沒那麼累。

首先這個思路真的很棒，如果以後能延伸到其他的健身運動，多多推出更多對應的遊戲場景，那在未來很有可能開闢出一個獨特的道路。

但是有一個小小質疑，既然是健身和VR遊戲場景的結合，必須要兩者都要兼顧到，如果遊戲很枯燥，用戶很快就煩了。這整個過程的重點應該偏向於健身，不能在遊戲過程中亂甩動作，訓練動作不標準就失去了健身的意義。

不能光有點子，如何做到真的有用才行，當然我相信研究人員和黑箱VR公司在今後不斷的會改進提升。

黑箱VR公司決定之後將為這個項目提供網路連接版本，體驗的時候就可以和其他的用戶競爭，這樣樂趣確實會大幅度的提升。

露露個人非常喜歡這個點子，因為在鍛煉身體的過程中那些痛苦有效的被分擔出去，那麼能堅持運動的人會越來越多。當然，你希望磨鍊自己的意志力，感受整個付出的過程那也是一種選擇。

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