很危險？一般人玩不來？你對自由潛有這些誤解么？
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出處/HarborHouseLife
有這麼一項運動
沒有真正體驗過的人很難想像那種感覺
體驗過的人又很難表達出那種感覺
於是出現了各種傳聞
說這是一個極度危險，門檻很高的運動
嚇的很多想入門的人望而卻步
這就是自由潛
/jessea陸文婕自由潛接近海龜
所以到底自由潛危不危險呢？
門檻到底高不高？
在福布斯十大危險運動的榜單中
似乎就有「潛水」的身影
而且那些世界冠軍、高手似乎都很矯健年輕
/福布斯選出的10大危險運動
一線之隔的危險與否
其實仔細一看福布斯的榜單就能發現說的是「水肺潛水」
強調的也是其中的「減壓病」的危害
所以可以說自由潛水沒有危險么？
/福布斯對於潛水危險的解釋
減壓病
：由高壓環境中迅速降低到低壓環境，體內溶解氣體超出了氣體飽和或未有充足時間來排除體內氣體，而在血管、各個器官組織中形成的汽泡而導致的全身疾病
可以說是也可以說不是
風險是一定存在的
雖然自由潛因為不能在深水待太長時間
所以似乎不會得減壓病
不過過於頻繁的，水面休息時間過短
深度較深的自由潛水也有減壓病的風險
Jessea陸文婕給出的小建議是
25米以內潛水的水面休息時間是潛水時間的2倍以上
25-40米 至少8分鐘，40米以上至少12分鐘
所以在自由潛比賽賽後
一些選手還會在水中
吸純氧進行排氮
自由潛也是可能得減壓病的
/賽後選手在恢復區吸氧排氮
而且在競技自由潛中確實出過意外
2013年，Nicholas Mevoli在自由潛比賽中身亡
他是第一個在世界級自由潛水比賽中死亡的運動員
目前也是唯一一個
/雖然安全員進行了及時的救治，也沒能救回Mevoli
死亡的原因外界猜測是肺部出血
Nick在前一日比賽中肺部已經受傷的情況下
仍然試圖打破自己的國家記錄
在下潛過程他已經發生不適
並在62米時發生過短暫停留後（非常規）
重新啟動繼續下潛
返回至水面不久後失去意識
並最終經過搶救無效死亡
他一味挑戰極限
疑似感到不適後並沒有轉身出水
而是繼續挑戰
這些都違背了自由潛的安全原則
而安全原則就是介於危險與否之間的那根線
/參加比賽的其他選手十分傷心
而自由潛中被更多人熟知的危險則是
選手因為閉氣時間太久而發生BO的情況
(Black Out，黑視暈厥)
會在水中失去意識
聽起來是不是很可怕
/失去意識的選手被安全員架出水面
其實BO是一種人體自我保護機制
身體的很多機能暫時關閉
這樣讓低氧者節約體內所剩不多的氧氣
在最低的耗氧模式下生存下去
增加生存時間
說白了就是人體的「省電模式」
/一般進入BO之後不用多久就會醒來
BO後短時間內
將呼吸道在水面上保持暢通
就不會溺亡
這也是為什麼自由潛強調的
「Never Dive Alone」永遠是第一安全準則
不允許獨自自由潛
要和一個值得信賴的夥伴一起潛
不然在水下BO了都沒人幫忙
可以憋氣8分鐘的自由潛大神
Patrick Musimu
也因為忽視安全流程
獨自一人在自家泳池裡自由潛訓練而
溺水身亡
/即使是大神，忽略安全原則也會出事
風險當然也是可以避免的
在競技自由潛比賽中
完備的比賽計劃，
充分的賽前準備
完善的急救措施，
經驗豐富的安全員
以及比賽中的其他安全措施
都讓競技潛水員出事故的概率降到最低
選手一出現情況
安全員就馬上圍上來了
/陸文婕參加比賽時就有許多安全員待命
BO的發生也只是小概率事件
每一次準備周全、量力而行的潛水都不應該發生BO
努力訓練、學習安全流程
也都是為了預防和避免最糟的情況，
降低風險
大海對所有人都是公平的
無論你是世界冠軍還是普通人
只要你是自由潛水員
就應該永遠遵守這個運動的基本原則
危險與否就在這一線之隔
所以說自由潛到底危不危險？
在遵守考證時學的那些安全原則的前提下
自由潛是不危險的
大多數人都可以邁過的「門檻」
除了說自由潛極度危險
還有有一些傳聞
說自由潛門檻很高
說身體素質不行的，沒點運動底子的根本做不好
但其實很多冠軍之前的身份還是很普通的
世界冠軍
Goran
是一名運動理療康復師男子泳池動態大神
Mateusz Malina
之前
業餘玩了幾年柔道
攀繩和無蹼大神
William Trubridge
大學畢業之後才開始真正練習自由潛
那時他才可以閉氣2分鐘
世界上自由潛最深的人
Herbert Nitsch
接觸自由潛之前是一名客機飛行員
目前中國所有女子紀錄的保持者
Jessea陸文婕
之前她是一名醫藥學博士
/打破諸多紀錄的陸文婕之前只是一名博士
甚至年齡都不是問題
要知道幾乎所有競技運動都有年齡的限制
但自由潛很神奇,
它好像更有平等心
世界上第一個下潛到100米深度的人雅克·馬約爾
完成挑戰的時候已經49歲
他更是在56歲的時候挑戰了105米
他的潛伴恩佐也在56歲的時候達到了101米的深度
他們一直到白髮蒼蒼都還在進行著自由潛水
/滿頭白髮的雅克·馬約爾依舊沉浸潛水
所以有沒有身體素質，運動底子、年齡都不是問題
這些只會影響到你自由潛的所能達到的極限
並不會影響你收穫那份獨一無二的感覺
科學的訓練計劃和潛水方案
永遠都比所謂的天賦、自信和年齡來得靠譜
不過這種感覺真的挺難形容的
Julie Gautier的《OCEAN GRAVITY》視頻
從中就能看到自由潛水員在水下的是怎麼行動的
看起來和太空漫步一樣
這種感覺還真想像不出來
/像陸文婕這樣慢慢下沉到底是什麼感覺
其實自由潛是挺「危險」的
可是會上癮的
會整天只想出去潛水
（本文部分圖片由銅峽谷提供）
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