江榕兒：幸福人生的標配

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圖 來自網路

江榕兒生命日記（新篇章064）：

幸福人生的標配

文江榕兒

小時候，覺得有糖吃、有新衣服穿就是幸福。年輕時，覺得有人愛、有朋友就是幸福。人到中年，參透了人生的無常，覺得保持內心的寧靜就是幸福。

如何才能保持內心的寧靜呢？

無欲無求？抑制慾望降低要求？到深山修行？

我所理解的寧靜，並不是要遠離塵囂和熱鬧，而是，在內心裡靜靜地守護一朵花開。

這朵花，是你的理想或者夢想。包括並不僅限於，如事業、愛情、等一個人、一種興趣、一個目標、自我成長、承擔的責任……

我們是要吃飯穿衣的，簡單地說，我們是要活下去的。幸福，只能在活著的基礎上來建設。

馬斯洛提出人需要的5個層次如下：

1、生理需要，是個人生存的基本需要。如吃、喝、住處。

2、安全需要，包括心理上與物質上的安全保障，如不受盜竊和威協，預防危險事故，職業有保障，有社會保險和退休基金等。

3、社交需要，人是社會的一員，需要友誼和群體的歸屬感，人際交往需要彼此同情互助和讚許。

4、尊重需要，包括要求受到別人的尊重和自己具有內在的自尊心。

5、自我實現需要，指通過自己的努力，實現自己對生活的期望，從而對生活和工作真正感到很有意義。

馬斯洛的需要層次論認為，需要是人類內在的、天生的、下意識存在的，而且是按先後順序發展的，滿足了的需要不再有激勵作用。

是的，你已經衣食無憂了，就不會為吃飯發愁，吃飯對你的吸引力也就沒有了。一個女朋友講的，曾經有人追求她，假裝醉了想把她留在賓館陪他，給她兩千塊錢。她說，兩千？誰沒有兩千塊錢呢？兩萬還差不多！砝碼不夠，就沒有激勵作用了。這個例子好像不太對，不過道理就是那個道理。價值高的，籌碼當然就高。

我想，人最大的幸福感是來自於第五層——自我實現的需要。因為，在追求第五層的時候，我們已經早早滿足了前面的第四層。好多人，還在前三層里奮鬥。

有人說，餓肚子的有一碗飯吃就是幸福。我是大寫的驚恐，吃了那碗飯後呢？難道就不需要再吃了嗎？只是能夠吃飽肚子，每天睡橋下，就是幸福了嗎？有人說，生病的人，健康就是幸福。我承認，健康肯定是幸福的，但只是幸福的一個因子，這個因子起的作用很大，但是僅僅健康就夠了嗎？一個整天被人踐踏，吃不飽穿不暖的健康人，請問他會幸福嗎？

所以，要真正的幸福，應該是爬到第五層的需要，實現自我，才是真正的幸福。幸福是一種感覺，讓人身心舒暢，但是幸福完全是看得見摸得著的。

我覺得幸福人生的必備配置有以下幾點，歡迎補充和修正。

1、身心健康。（這個勿容置疑，也不用多做解釋）

2、有一套房子，車子。

3、有一個喜歡的工作（或努力的事業），能夠養家糊口。

4、有結餘，有儲蓄，有源源不斷的收入（或掙錢的能力），能夠承受意外和無常。

5、有一個愛好興趣，業餘時間可以過得有趣。

6、有三兩個知己、世交。

7、有一定的社會影響力，或家族中、朋友中有一定的影響力，得到的肯定和好評居多。

8、有一個長遠的人生規劃，並一直在心裡默默堅持和奮鬥，不隨波逐流，不同流合污。

9、有充分的自由，做自己喜歡的事和想做的事，內心豐盈富足。

以上的九條，可以融合，可以並行，可以分個先後順序。比如，你的工作就是你的長遠規劃，你的人生價值。比如，我要活著，還要吃藥吃飯，同時也還想實現自我。

你實現了嗎？或者實現了哪幾條呢？

是的，這就是我為什麼要堅持寫文字，很想把公眾號做大做強的原因，因為，活著，人都嚮往和追求幸福，豐富和實現自我。

但願我寫的，於你，是有用的，這樣，也不枉你我相識一場。

【END】

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