睡醒一覺，突然發現身體出現淤青，你要小心了！

一般來說，當皮膚組織受到猛烈撞擊時，血管會隨之受損或是破裂，血液從這些受傷的血管中滲漏到周圍的皮下組織中，最終形成我們可以觀察到的淤青。大家是否有注意過自己手臂或者大腿上的淤青？如果沒有被碰傷或是砸傷，淤青還是會連續好幾個月都不褪色，那麼有可能是下列原因造成的：

1.衰老

可以觀察一下家裡老人的手背或手臂，不難發現經常會出現淤青。這類淤青的在醫學上稱之為，光化紫癜。這些斑大多呈扁平狀，起初是紅色，逐漸會變成紫色，顏色愈來愈深，最終會自行消失。這種類型的淤青是因為血管壁在多年的陽光照射下變得比較脆弱，而服用阿斯匹林或是飲酒，都會惡化病情。

2.血管性血友病

這是一種遺傳性出血性疾病，會影響患者的血液凝結能力，止血相對困難。血友病患者在被輕微撞擊後，便可能出現大面積的淤青。病情嚴重的患者甚至在沒有被碰撞的情況下，便會嚴重出血。

3.化學藥物治療

癌症患者通常會接受化學藥物治療，而化療可能會導致其的血小板大量減少（低於40萬），此時病患的皮膚組織上會時常出現淤青。

4.易栓症

特發性血小板減少性紫癜、血栓性血小板減少性紫癜，這些出血性障礙疾病會引起血栓，影響人體的正常凝血能力，增加出現淤青的可能性。

5.全身彈力纖維發育異常症

這類疾病會引起患者體內膠原蛋白紊亂，圍繞著結締組織的毛細血管和血管會隨之變得脆弱、容易破裂。常見病症包括皮膚出現淤青，傷口癒合緩慢，動脈破裂（嚴重時會導致內出血，腸道破裂，女性患者在妊娠期間還有可能出現子宮內壁破裂。

6.缺乏營養

某些維生素和礦物質的缺乏會導致淤青，因為它們作用於血液凝結和傷口癒合。

（1）維生素K：有助於凝結血液，是人體骨骼的重要組成部分。缺乏維生素K會減慢血液凝結速度，導致淤青。

（2）維生素C：有助於膠原蛋白和其他有益物質的合成，從而幫助傷口癒合。如果缺乏維生素C，便會導致傷口自愈速度緩慢。

（3）礦物質：鋅和鐵是幫助傷口癒合的重要礦物質。此外，缺鐵會引發貧血症。

（4）生物類黃酮：柑橘、香蕉和甜菜根等食物中富含該物質，可以改善淤青。

7.葯或營養品服用不當

某些血液稀釋劑，例如華法林、阿司匹林，可以防止血液凝結，服用不當時自然會增加出現淤青的頻率。還有一些純天然的營養品，例如銀杏、魚油和大蒜等，過量服用可能會導致血液變薄，容易引起淤青。但是這種情況發生的幾率較低，因為只有同時服用血液稀釋劑和這些天然補品，才會嚴重影響凝血功能。

醫生提醒：

如果觀察到自己皮膚上淤青的面積很大，輕按時感到非常痛，那麼要立即尋求醫療救助。因為這有可能是 「筋膜間隙綜合征」的病症，而這類疾病惡化到一定程度時會危及生命。

如果發現自己皮膚上有淤青，同時還伴有發燒、傷口周圍被感染的癥狀，也要及時就診，防止病情加重。有許多疾病都會導致淤青的出現，而聽信傳言、隨意用藥都不利於疾病的治療；所以建議大家注意到自己身體的異樣時，儘早就醫，接受正確的治療。

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