跑者故事 第二期
上期楊辛格同學的故事對大家是否有什麼幫助呢？本期跑者故事又把鏡頭對準了另一位愛跑步的大佬——雷坤同學，一起來看看他的故事吧！
雷坤
年齡：20歲
跑齡：2年
跑步經歷：參加過揚馬、合馬各一次，三次百公里毅行
PB：半馬1h37min
總跑量：758km
可以聊一聊你的跑步歷程嗎？
emm，一開始5KM勉強進30min。後來大一下的晚上會經常去操場跑5km，慢慢進25min，到後來能夠穩定在22min以內。每一點進步都很高興，正在朝20min以內努力。揚州馬拉松進2h，合馬進步了15min，兩周後在操場跑進步9min。前段時間挑戰全馬失敗，止步30km，但還是比以前好了一些。
跑步給你帶來最好的是什麼？
跑步讓我交到了許多朋友無論是公路跑，還是夜跑，還是馬拉松或者毅行，都會遇到很多人，在跑步的時候同學之間可以輕鬆的聊聊天（聽帆帆師兄講段子，調侃付大佬不陪女票 手動滑稽），就算兩個人一前一後跑著踏著一樣的節奏也是很棒的體驗。這學期我也有時候帶帶東區的熒光夜跑，忙碌了一天晚上，大家開開玩笑唱唱歌聊聊學習壓力和未來打算也是一件有趣的事情。
答小編問環節
Q：
跑步鍛煉讓你的身體有什麼變化嗎（不要想歪）？
A：
跑步對身體非常有利，我現在基本不感冒，耐凍能力嗖嗖的上升，冬天在操場短袖跑步爽歪歪。
Q：
冬天穿短袖跑步！！！比不過，比不過。。
Q：
你說大一下的時候每天晚上都跑5km，不覺得浪費時間嗎？（何況還有大物實驗）
A：
相比於花了時間，跑步幫忙舒緩壓力的作用更大。我大一下的時候選了一堆課，晚上自習下了一般在11點多，在操場儘力跑個5KM感覺一天的壓力都沒有了，汗水確實能夠釋放壓力。
Q：
嗯，學到了，這是個好方法。那你對未來有什麼打算嗎？
A：
希望能不斷挑戰自身，併科學化訓練減少對身體的損害，在本科期間跑一場全馬，5KM進20min,半馬進130，全馬emmmm還不知深淺（引用師兄一句話：半馬怡情，全馬傷身）；
A：
還有就是希望能帶動更多的人一起跑步，也希望跑協能越辦越好。
Q：
感謝雷坤同學的祝福，我們也祝願你能達到目標。
謝謝雷坤同學的分享，小夥伴們覺得怎麼樣呢？
下期跑者故事我們請到了
實力與顏值
並重的楊一帆同學，有帥照福利哦，大家敬請期待吧！
如果大家有什麼感興趣的問題
請在留言區發揮你們的想像力
（一起來搞事情！！）
我們將隨機抽取一條
讓楊一帆同學進行回復哦~
PS：喜歡跑步的你是否也有精彩紛呈的跑步故事？歡迎大家投稿「跑者故事」欄目，小編會第一時間編輯推出
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