跑過幾十場馬拉松，跑步帶給我的不止健康

馬拉松紀念獎牌

今年已經是跑步的第六個年頭了，身邊總有人問，為什麼跑步？跑步減肥嗎？跑步帶給你了什麼？

每次PO關於跑步和馬拉松的東西，他們會點贊，會說「好佩服你、真厲害」，但是我知道，關於跑步，還有很多我從沒有機會說的事情，就是跑步教會我的事：

1.哪怕目標高不可及，也要努力實踐

從2013年的夏天開始起跑，到2014年的夏天，我慢慢的跑過了自己的第一個5KM，那時候我在「願望清單」上寫下了「人生目標」：有生之年跑兩次半程馬拉松，一次全程馬拉松。

當時連我自己都覺得這太遙遠了，大概需要一生才能實現吧，就算不實現也沒關係，反正我們不是經常「遺忘/放棄」這樣的夢想么？

但是呢，一次一次的起跑，一次一次的堅持，到目前為止，我已經完成了5個全程馬拉松，還有我不記得多少個的半程馬拉松！原本覺得一輩子才能完成的事情，我2015年完成第一個全程馬拉松的時候就已經提前實現。

這一直是我覺得自己做過最棒的事情之一，因為實現一個小目標的感覺太棒了！

退一步說，如果我從13年開始跑步，但最終發現自己不適合跑長距離（要知道是有這樣的情況的），我會後悔起跑嗎？

答案是肯定不會，因為起跑了，去追逐了，就算失敗也會為自己喝彩！

2.外面的世界很精彩

開始跑步以前，我算是個宅女吧，大部分的業餘時間貢獻給了電腦，偶爾的外出也局限在逛街、看電影、約飯這樣的事情里，並且我理所當然的認為年輕人都這樣。

最初開始在世博大道夜跑的日子裡，我像是小孩子一樣每天都覺得很興奮，那種興奮又帶著些許的慚愧：哇哦~~原來在我躺在床上刷劇看人閑聊的時候，他們在跑步、在騎行、在玩滑板！

現在我還是習慣在世博大道夜跑或者晨跑，不開心的時候去跑一圈兒，路上遇到的都是健康、向上、積極的人，自然的就會被影響。

我很理解有時候別人看到我們跑完一個長距離揮汗如雨的眼神，那裡有羨慕、當然也有不理解，有些是可以解釋的，有些卻是言語難以解釋的，所以後來跑圈兒有了一句話：跑了才懂。

3.即使是群居動物也需要獨處

生活在這個快節奏的時代，好像所有的事情都被按上了加速鍵，我甚至在微博上看到一個段子說順分車上同行的女生看《曉說》選擇倍速播放！

如此快節奏的生活，我們也越來越怕閑下來，所以每天被排滿了各種時間表，除了上廁所好像真的沒有什麼時間是留給自己的，甚至有的人上廁所都習慣性接個工作電話！

我在一次次跑步的途中找到了和自己獨處的時光，有時候會想一些工作中遇到的待解決的問題，有時候會在心裡安排一下次月的計劃，有的時候因為聽到一首歌，思緒會把靈魂帶回到很遠的世界和時間，跑著跑著，那些來自工作和生活的壓力也彷彿都隨汗水流走了。所以我的跑步有時候是文藝的、有時候是燃情的、有時候解壓、有時候給自己灌一碗雞湯……

跑著跑著覺得自己跟從前的自己似乎有些不一樣了……

4.朋友不一定要共享所有的愛好

跑完一場馬拉松，覺得自己牛逼閃閃，這時候如果好閨蜜能捧場的在旁邊跟你討論肯定特別棒！

可是呢，「好閨蜜」不知道今天的賽道上發生了哪些有趣的事情啊，你念念不忘的「爆爆龍」跑者她也get不到「點」在哪裡，她更關心你今天因為太累不能陪她去逛商場。你說今天賽道上補給的葡萄超好吃，她說應該都沒來得及洗吧……

可能有過最初的失落，畢竟我們希望和最好的朋友分享最快樂的事，但是跑步的日子久了呢，也漸漸的明白，朋友不一定要參與我們所有的愛好，就像我們跑步的路上，有時候配速和目標一致，我們同行一路，有時候體力不對等，打個招呼，我們就終點見嘍。

我會因為跑步結交新的朋友，但從未因為跑步丟失舊的朋友。

5.人生不設限

今年是跑步的第五年了，激情呢，肯定不如第一年高，我和跑步的關係，似乎變成了老夫老妻，懶得見面，不見卻想念，生氣的時候說再也不要見了，可到頭來，最大的快樂還是跑步帶給我的。

這次上海馬拉松之前，我很長一段時間沒有規律的跑步，不開玩笑的說整個10月的跑量不到20KM，我在賽道上跟朋友說起來的時候，旁邊一個大哥說，我一天的跑量都比你一個月多。

鑒於自己的學渣屬性，所以我給自己的目標就是完賽就好。

感謝一起起跑的小夥伴最美的@碗底，帶我飛了8KM，一路追上了445的官兔。有了個好的開始，後面也終於不好意思墮落下去，一路保持，居然意外、驚喜的刷新了個人最好成績，4小時46分完賽（凈成績）。

所以，去做吧！拋開所有的限制，因為你的能量無法估量！

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