胎兒的大小是由孕媽決定的，想寶寶發育正常，懷孕的你可不能忽視

文|好孕姐

聽後台一位孕媽留言說：我現在懷孕四個半月，長了15斤，每天就是正常吃飯，也沒有補什麼啊，去醫院醫生還說孩子偏大，而且我肚子比周圍同月份的孕媽都要大，難道是因為我和我老公個子都比較高的緣故。

自從懷孕後，孕媽時刻關心著肚裡胎寶寶的生長變化。每次產檢的時候最怕聽到醫生說胎兒長的過快或胎兒長的過慢，這都讓孕媽焦慮不已。孕媽都知道胎兒長的過快，很有可能出現巨大兒的情況，增加分娩的難度。而胎兒長的過慢，可能是營養攝入不足，導致胎兒發育遲緩，這兩者都不好。其實，孕媽要知道胎兒的大小是由孕媽自己決定的，所以孕媽一定要留意哦。那麼。胎兒大小到底與哪些因素有關呢？

一、孕媽的體質

有些孕媽就擁有著令無數孕媽羨慕的「長胎不長肉」體質，懷孕後不管吃多少，補充多少營養品，吃進的東西全都長到了胎寶寶身上，這樣體質的孕媽胎兒可能就會偏大。而有些孕媽就屬於就比較可憐了，孕期吃的東西全都長在自己身上了，剛懷孕肚子就大了起來，雖然這類孕媽肚子看起來會很大，但其實胎兒可能會偏小。

二、孕媽的情緒

研究表明：孕媽的情緒直接影響到胎寶的發育。如果整個孕期孕媽情緒都比較好，那麼胎兒也會感知到孕媽的良好情緒，會吸收好，發育好。但是如果孕媽經常情緒低落，就會妨礙胎寶對各種營養的吸收，造成胎寶體重過輕或者胎兒畸形，寶寶出生後也容易出現愛哭鬧、營養不良的情況。

三、孕媽的飲食習慣

胎寶的營養來自母體，懷孕後有些孕媽認為需要大量補充營養，所以在飲食上就不顧忌，大吃特吃，那麼很可能營養過剩，從而導致胎兒體重過重。還有的孕媽由於妊娠反應比較強烈，整天什麼也吃不下去，那麼孕媽攝入的營養比較少，導致胎兒的體重就會比較輕。

四、孕媽生活習慣

如果孕媽喜歡熬夜，晝夜顛倒，不愛運動，整天懶在家，那勢必也會影響胎兒的發育。

五、遺傳因素

雖然並非絕對，但是遺傳對胎兒的大小還是有著重要的影響。如果准爸媽雙方個頭都比較高，那麼一般胎寶的個頭也不會小。

懷孕時，你產檢時一切正常嗎？

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