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豇豆肉餡大包子,暄軟可口,肉餡鮮嫩多汁,香而不膩

豇豆是我們生活中常食用的一種蔬菜,具有補中益氣,健脾利濕、通利小便的功效和極高的營養價值。豇豆與肉類一起烹製成多種美味菜肴,豇豆豬肉餡的包子,皮薄餡大,鬆軟可口,味道鮮美,吃一個還想吃。

麵粉中加入白糖和酵母,用溫水揉成麵糰,放盆里蓋保鮮膜醒發

將豬肉肥瘦分別剁碎,大蔥和生薑用料理機打碎,放入肉餡中再剁一下,混合均勻

肉餡裝盆,加入一顆雞蛋攪拌均勻

豇豆洗凈,放入開水裡放鹽焯水至變色,撈入清水過涼,控干水分

豇豆和小蔥切碎,放入肉餡裡面,加入包子調料,雞精、花椒油、生抽、香油和鹽調味

將全部餡料順一個方向攪拌均勻至起勁

中指沾麵粉,在發酵好的麵糰上戳個小洞,不回縮不反彈,證明麵糰已經完全發酵

將麵糰揉勻排氣後,做成大小均勻的劑子(比餃子皮大一些),擀成中間厚四周薄的包子皮

取一張麵皮,加入適量的肉餡

包成包子,放籠屜上二次醒發15—20分鐘

開大火,上氣蒸15分鐘關火,再虛蒸3分鐘,皮薄餡大香氣四溢的包子就做好了

小貼士:1、發酵母粉也可以用低於40°的溫水化開,和面時加1—2湯匙白糖,麵皮口感好也利於發酵 2、發麵時間自己掌握,麵糰發至原來的兩倍大就可以了 2、蒸制時間根據包子的餡和大小而定,我家蒸制時間肉餡一般18分鐘,素餡一般15分鐘


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