送給所有喝酒的人：不想得肝硬化，喝酒前先幹了這杯水

冬天天氣冷，很多人喜歡時不時地來一口暖暖身子，但是這樣飲酒時間長了就會有酗酒的傾向。慢慢的身體也會受到損傷，首當其衝的就是肝。

肝臟作為解毒第一線的器官，喝酒無疑會增重肝的負擔，這使得冬天天氣變冷之後，肝硬化也到了高發期。

肝硬化是一種十分常見的慢性進行性肝病，其多由一種或者多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。在中國大多數肝硬化是由肝炎轉化形成的，還有少部分則是酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。

肝硬化早期是沒有明顯的癥狀的，因為人類的肝臟具有較強的代償功能，肝硬化後期就會出現各種肝功能損害以及門脈高壓，至晚期後，就常有上消化道出血、繼發感染、腹水甚至癌變等併發症的出現。

那麼平時生活中如何預防肝硬化呢？

一、飲食營養調理，注意蛋白質的攝入量；適當增加高糖飲食。由於肝硬化患者容易出現空腹低血糖，因此要適當些細軟易消化、少纖維、產氣少的食物；適量攝入脂肪，但不宜攝入過多；限制食鹽量，肝硬化患者應採用低鹽飲食，出現嚴重水腫時，採用無鹽飲食；總之飲食的烹調最好多樣化，堅持量少而富於營養、品種多而易於消化的原則。

二、肝硬化患者應該戒酒，或避免飲用含酒精的飲料；少吃或不吃含大量纖維的食物，如芹菜、韭菜、筍乾等；忌食辛辣及刺激性的食物，盡量避免油炸食品。

三、每天應定時測量腹圍和測定尿量；注意出血、發熱、精神神經癥狀的改變，一旦出現異常就要及時到醫院檢查以及治療。

戒酒喝飲食調理說起來簡單，但是想要做到確實不容易，如果不可避免應酬喝酒應該通過其他的辦法來進行補救，降低酒精對肝臟的傷害，最方便有效的就是差療法

通化丁香紅葉茶幫助提高肝臟解酒毒功能

通化丁香紅葉茶可營養、活化肝臟內的免疫細胞，增加肝細胞對病毒的抵抗力。幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。肝氣不順，就會兩肋脹痛，胸悶不舒暢，可能還伴有容易生氣動怒的現象。常喝通化丁香紅葉茶調理肝臟經氣，令經氣順暢，氣理通順。肝氣鬱結則功能紊亂，可能造成兩側肋骨下端脹氣、胸悶，如果上升到咽喉，則咽喉會產生好像有東西阻塞的感覺。

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