多種不同口味和搭配的吐司盛宴！早餐一個月不重樣！

作為一天美好的開始，清晨的一份暖胃早餐會讓你一整天心情舒暢。寒冷的冬天，知道你們為了多賴床幾分鐘，你們十有八九會省掉早餐的程序或只是一片面包裹醬地對付。但這麼重要的早餐絕對不能不吃，更不能將就。

為你DIY了多種不同口味和搭配的吐司盛宴！

而且早餐該有的營養一點都不少哦~

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胃是自己的，

學會了搭配的原理，

怎麼吃自己定！

食材

牛油果切片/黃油

牛油果果實為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，常用作嬰兒輔食。

食材

香蕉/草莓醬

不喜歡吃果醬的朋友可以不加，或者跟小編一樣直接換成酸奶~健康又低脂！

食材

草莓/蜂蜜

草莓切片後淋上蜂蜜，每一口都是自然的饋贈！

食材

雞蛋/黃瓜

吐司中間壓實，打上雞蛋和切片黃瓜後煎3分鐘即可享用噢~

食材

乳酪/杏仁片

看起來像西多士么？

食材

番茄/黃瓜

其實你還可以夾雞蛋或者生菜

食材

草莓切片/獼猴桃/藍莓/香蕉/老酸奶

記得在酸奶融化前全部吃掉~

番茄醬烤乳酪三明治

乾酪、番茄醬，黃油和吐司片，既簡單又誘人！

培根烤乳酪三明治

如果你是個肉食者，那麼可以加些培根來滿足自己。

雞蛋烤乳酪三明治

這款有愛的烤三明治很適合做早餐，

只需要把麵包片剪出桃心狀，

再和雞蛋一起放在煎鍋中烹。

還可以在剪出的桃心麵包中夾些黃油和火腿。

蔬菜烤乳酪三明治

其實除了小番茄，還可以放一些彩椒。

最後別忘了加蛋黃醬。

這款三明治還是用烤箱製作更美味。

牛腩烤乳酪三明治

黃油和牛肉簡直絕配，小清新請繞道！

洋薊烤乳酪三明治

洋薊、香蒜醬，再配以黃油和乾酪，

可以再放些羅勒碎，只用煎鍋就可以完成。

蘆筍牛油果烤乳酪三明治

這應該算是蔬菜乳酪三明治的食材升級版。

但是因為要提前將蘆筍放烤箱烤，

外加要費時間挖牛油果的肉，

所以做起來會有些麻煩。

感興趣可以試試，

在蘆筍上撒些胡椒粉並刷上橄欖油，

放在烤箱烤熟，

再配合上加過檸檬汁的牛油果肉，

刷上黃油、乾酪，夾在全麥吐司中一起在鍋中煎一煎。

這簡直就是完美的健身餐！

樹莓巧克力烤乳酪三明治

只需要樹莓、巧克力、乳酪，黃油和糖，

光想像一下就已經很甜蜜了。

甜食控是不是要按捺不住了！

百吉餅烤乳酪三明治

培根、雞蛋、黃油、乳酪和硬麵包圈碎，

喜歡還可以放些菠菜。

這樣的早餐專治各種賴床。

茄子辣醬烤乳酪三明治

把茄子切成條狀，

裹上雞蛋和麵粉，

放入乳酪和常規的佐料，

中西結合的三明治就誕生了~

再沾些辣醬就可以進軍黑暗料理了！

意麵烤乳酪三明治

當意麵捲入三明治，會是什麼感覺？

其實這樣的三明治是專為懶人準備的，

因為剩麵條終於可以被完美的處理掉了！

只需在意麵中混合一些黑胡椒、橄欖油、香醋和乳酪，

10幾分鐘就可以搞定一頓新餐！

披薩烤乳酪三明治

既然意麵都可以和三明治結合，

那麼披薩又有什麼問題呢？

兩全其美說的難道就是它？

其實材料並沒有什麼特別的，

只不過是用做披薩的方法來做三明治。

對，就是兩個吐司披薩貼在一起！

BLT烤乳酪三明治

通俗些說就是培根、

生菜和番茄的烤乳酪三明治。

看看，簡單嗎？

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