你以為丟幾樣東西，就是極簡主義了？

近年來，極簡生活的理念越來越被推崇，「Less is more」、「斷舍離」這些話語更是經常被生活達人們掛在嘴邊，奉為「聖經」。

可是，「極簡」這個詞聽起來太虛了。很多人都知道，但大多數人不了解其中的真諦，而到底什麼樣才能真正被稱得上是「極簡主義」呢？

極簡主義，其實滲透到生活的方方面面。

物質極簡

物質極簡就是將物品盡量減少，去除不必要的物品，留下心動的物品。其實核心很簡單，就是：

利用好現有的東西，

扔掉沒用的東西，

少買不需要的東西。

仔細想想，你是不是經常因為某次優惠活動，就囤下了不少便宜但之後正眼都沒怎麼瞧過的衣服？

是不是還留著每次購物回來對自己說下一次會用得上，不知不知就越積越多的購物袋？

數據線、充電器、耳機是不是也好的壞的備用的全部都糾結成一團？

扔掉那些沒用的物質吧，別再欺騙自己「總會用上的」。

信息極簡

在信息爆炸的時代，我們獲取信息的方式越來越豐富也越來越便捷，可是隨之而來的，也是越來越多現代人患上的「信息焦慮」。

睡前必須刷到朋友圈不再有更新？

關注的公眾號未讀信息的已經變成三個點卻仍捨不得刪？

不妨精簡一下信息輸入源頭。

別關注無關緊要的娛樂新聞、社會新聞，少刷微博和朋友圈，收到廣告簡訊隨手「TD」，你會發現生活的另一面。

表達極簡

你以為你的話多別人就會更關注你？嘮叨的人去到哪裡都不會受到歡迎。

寫東西、說話都儘可能簡單、直接、清晰。記住，要學會閉嘴，少說廢話。

不該管的事情別管，也不做無效的社交。

精神極簡

除了在具體的生活中做到極簡，更重要的是精神層面上的極簡。

了解自己的真實慾望，不盲從、不跟風，並且選擇自己真正喜歡的精神活動。

例如，音樂、養生等。

並且把精力放在這上面，然後充分學習、提高技能，不盲目浪費自己的精力。

「極簡主義」可以很小，

小到穿著簡潔、喝白開水。

「極簡主義」也可以很大，

大到一個人的精神修養。

但說到底，其實就是嘗試著改變現有的生活方式，剔除生活繁複、無效的部分，更精緻地生活。所以，能真正在生活上全方面，從物質到身心做到極簡，那才是真正的極簡主義。

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