了不起的天然「胰島素」，增強胰島素，可以降低血糖，血脂效果好

燕麥片作為粗糧的一種，受到大多數人的追捧。經常食用燕麥對糖尿病患者是可以降糖和減肥的功效作用，所以從客觀上滿足了糖尿病患者的飲食需求

對糖尿病患者而言，是極其難得的食品。具有高營養、高熱量、低澱粉、低糖的特點

苦蕎是一種非常常見的草本植物，苦蕎中含有的黃酮類物質可以維持血管壁正常的韌性。在降三高方面有顯著療效，是三高人士常備的一款好茶。

黑苦蕎中含有對人體有益的「蘆丁」成分，長期飲用能降低血壓和血糖，對高血壓能起到輔助治療的效果。

輔助降血糖效果更顯著。具有特殊功能的成份，它是其它動、植物所沒有的。可用於防治和治療糖尿病

對糖高者及糖尿病人來說是一種健康飲品。具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的「生物鹼」。

黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸，可以改善血液循環，能有效降低膽固醇。可有效調節胰島素作用，穩定血糖。糖尿病患者可以多多食用

黑芝麻富含芝麻素和芝麻林素等木質素，適量食用黑芝麻，有助於清血、順暢血管，降脂降糖。

核桃果仁中含有豐富的蛋白質、氨基酸及礦物原素，含有脂肪酸、油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸佔88%~96%之間，食用很有利於身心健康。

並具有潤肺、降低血脂、降低血糖、營養豐富的天然綠色營養食品，糖尿患者可以食用的

黑木耳的營養價值非常高，鈣、鐵、磷、膠質、多糖體、膳食纖維、B族維生素的含量都相當豐富，豐富的纖維能產生飽足感，避免不知不覺過度進食

低熱量、能穩定血糖的特質，對患者也相當有幫助，能夠很好的穩定飯後血糖值。

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