熬過了臃腫的孕中期，等到孕37周的樣子，准媽媽們正式進入了孕晚期，這時候寶寶隨時都有可能降生。所以，准媽媽和家人的心裡除了期待和欣喜，更多的可能是緊張和不安，生怕寶寶在肚子里有任何的閃失，有一點點風吹草動可能就全家出動，特別是肚子不舒服更是讓孕媽媽和家人緊張不已。肚子疼是不是說明就要生了呢？真性宮縮和假性宮縮怎麼區別？

什麼是宮縮？

所謂子宮收縮是指整個腹部感覺硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至會有疼痛的現象。但是，宮縮並非只在臨產前出現，當胎兒在活動或是胎兒長大，子宮受到拉扯時，也可能感到似乎是有子宮收縮。這樣看來，宮縮出現不一定就是臨產了；真正分娩前子宮一定會有收縮現象出現。

那如何辨別宮縮是真是假呢？癥狀上有什麼區別嗎？

1、疼痛感覺不同

如果是假性宮縮的話一般力量較弱，只是輕微地感覺肚子不舒服，而且這種疼痛沒有規律性，不會一直延續。如果是真的臨產前的宮縮現象，主要表現為疼痛感覺從弱到強，肚子的緊繃感和拉扯的感覺會越來越強烈。

2、疼痛部位不同

假性宮縮通常只會發生在腹部的前端或者骨盆，疼痛的時間不會持續太久，一般人都可以忍受。但是真性宮縮一般發生在下背而且會蔓延到腹部處，對於初產婦這種疼痛的確是種考驗，不過准媽媽也不用過分焦慮，相信你一定能順利度過的。

3、時間間隔不同

假性宮縮的持續時間一般不會太長，偶然性很明顯。但是，真宮縮就不一樣了，持續時間大約可能會達到10分鐘，同時伴有腹部陣痛感，隨後陣痛的持續時間會逐漸延長，大概是40-60秒一次，強度也隨之加重，時間間隔縮短，大約3-5分鐘一次。

宮縮現象若是出現在足月的准媽媽身上，是正常現象；若發生在未足月(指小於37周)的孕婦身上，可能會增加早產機會，導致早產兒產生。所以如果未足月的孕婦，發生早期子宮收縮，陰道出血或破水，需馬上就醫。真的宮縮來了，准媽媽和家人著急！臨產徵兆不止宮縮這一癥狀，了解清楚其他臨產信號，做到心中有數，准媽媽就不用整天緊張兮兮了哦！

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