孩子吃飽睡好就是健康？沒有這3種情緒，才是真健康！

文/愛養生

記得小編小時候的時候，家長對孩子健康的定義就是吃的好，睡得好，沒毛病這就是健康了，根本不會去管孩子是不是有小情緒。有時候在外面受了委屈，父母也很少會加以安撫，雖然現在性格各方面比較健全，總覺得以前真的是養的比較糙了。現在不少家長其實還是這種養孩子的方法，加上工作比較忙，生活壓力不小，並不會將過多的目光投向孩子的情緒。

現在的孩子可能較之前來說會更加脆弱，畢竟現在的小孩學習壓力也不是一星半點，再加上現在的孩子沒有之前孩子那麼多的樂趣，可能內心的情緒和空虛感會更加強烈。很容易在日常生活中出現種種情緒，來表達自己的壓抑和不滿，這就需要家長和老師對負面情緒進行積極的疏導，避免引起各種疾病。

1、思考

現在的孩子總感覺少了那麼絲絲的童真，每個人的眼睛裡好像都有故事。本來應該嬉笑打鬧的年紀，不少人的眼睛裡卻充滿了故事，動不動就會想很多。除此之外，除了學校的功課，還有各種補習班布置的任務，可以說要耗費很大的精力和腦力。這非常同意影響孩子的脾胃，造成消化不良或者胃腸疾病。這就可以解釋，為什麼很多孩子吃的很好，但是仍然很瘦的原因。

2、怒氣

現在的孩子不比當年，見到老師和家長還會有害怕的情緒，由於從小嬌慣長大，脾氣普標較大，很容易一點不開心就大發脾氣。中醫看來，怒氣過重容易傷及肝臟，而肝火過盛還會連帶著傷及到肺部，這時候可能會出現咳嗽和其他的肺部疾病。

3、憂愁

現在社會競爭劇烈，憂愁已經不光是大人的情緒，孩子們也有需要憂慮的事情，比如成績、父母的要求等等，如果達不到父母的期待，就很容易發愁，憂愁容易傷到肺部，可能造成呼吸系統的病症。

正確看待孩子的各種情緒，然後積極加以疏導，父母也不要給孩子太多的壓力，畢竟健康才是最重要的。

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