覺察的魅力，可以解決所有的問題和痛苦
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大杜（dadujiaoyu2016）
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我的「覺察之光」出現了，我有了深深的感受。於是，寫下了這篇文章，總結自己，幫助更多的人。
覺察，就是意識到自己不舒服、痛苦和問題的根源，在於自己內在的認知，而不是他人，不是外在的世界，不斷地升級和成長自己的內在認知，體驗到，做到，真正達到正知、正信、正行。意識之光照亮自己的內在。
剛發生的兩件事情：
我給我的一個學生上課時，他順手扔尺子到書桌抽屜中，扔在了地上，是他的一貫習慣。我以為是故意扔在地上，就把尺子扔到了外面。我的這個學生立即大哭大腦，說我不理解他。我立即覺察出，我帶著情緒做這個事情了，雖然我沒有生氣。因為，我已經多次安排他學習，他總是找各種理由和借口，和我說話，他沒有按我說的做。覺察之光一旦出現，問題就迎刃而解了。
晚上在家裡，老婆和我說，「坐月子」時不摟孩子，讓我媽摟孩子。（老婆還有一個月就要生孩子了）同時，還抱怨說，第一個孩子時沒有養好，現在二胎年齡大了，要好好養。我聽後，立即就開始反擊她，反覆解釋其中的原因和理由，帶著很大的憤怒。雖然我們沒有吵架，但是我們都是帶著氣說的，我們自己都不舒服了。我洗刷準備睡覺，只是那麼的幾分鐘，我覺察到了，都是在於我。只要出現問題，讓我自己不舒服、痛苦了，都是我自己內在認知的原因，覺察之光照進來了，所有的問題一剎那就解決了，自己就平靜下來了。
我就把我的覺察過程和老婆分享，我們一起面對問題，一下子就解決問題了。（老婆和我都參加「覺察課」的學習，覺察課是心智成長的課程。）
兩件事情，都是因為「我」的強化和保護，對方必須聽我的，我說的都是對的，不能說我的不對，我是最重要的。真正的「我執」的完美體現。
根源就在於「我」。到底「我」是誰？
從量子力學的微觀角度講，我就是能量波，我本自具足整個宇宙中所有的能量，任何人、事、物的能量波都會透過「我」，我本自具足整個宇宙所有的智慧。
我就是整個宇宙的萬事萬物，整個宇宙的萬事萬物就是我。大愛、慈悲、良知和至善，就是這樣自然而然產生的。從這個角度做事情，都會生活在無比快樂和幸福的當下。
這就是「內在認知」。不同維度和層級的認知決定不同的生命狀態，決定不同的生活形式和狀態。（當然，這種內在認知，還需要不斷的體驗證悟做到）
覺察之光照進來了，內在認知的智慧就升級了，就會不斷的解決所有的問題和痛苦。不是在問題中解決問題，不是在痛苦中解決痛苦，是跳出問題，跳出痛苦，以更高的維度和能量來解決。就像從森林的上空看森林，有多少條路，太清晰了，如果在森林中找路，可想而知其中的難度了；同時，也像從地球的上空看這個地球的萬事萬物，是非常清晰的；還像從出生到死亡看整個人生，就會更加清晰人生的意義和教育孩子的方法、意義。
對待孩子的教育態度，就是一個很好的內在認知的例子。
有的父母認為，孩子只要學習好就行，找個好工作就可以，其它的都不重要；
有的父母認為，孩子重點是心智的成長，快樂和幸福最重要；
有的父母認為，孩子一定要出人頭地，將來要麼當大官，要麼開大公司。
不同的內在認知決定了孩子將來的成長方向和生命方式，不管選擇哪一種方式，只要內心寧靜和安詳，內心喜悅，就是最適合的。但生命根本的成長方式卻只有一個是最究竟的。
生活就是覺察最好的訓練場，它在不斷的給我們提供營養。正所謂，苦難就是菩提。
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