我媽又給我煲蘿蔔湯了

真中醫不瞎養

本文由瞎養什麼出品

首發於微信號：瞎養什麼

我媽又給我煲

蘿蔔湯了

「天哪，我媽又給我煲蘿蔔湯了～」

這是前天笑笑

微信上發來的一條抱怨信息

「身在福中不知福」

順便發給她一個羨慕嫉妒的表情包

突然好像又想到了什麼

於是

特別又發了一條信息給她

「但是你身體氣虛，

蘿蔔還是少吃點，

因為蘿蔔泄氣」

"什麼？？？

蘿蔔不是補氣的嗎？

我媽一直說白蘿蔔是好東西

又能補氣又能補血

要多吃

你怎麼說是泄氣的呢？"

沒等我回復過去

她就直接微信視頻

call了過來

於是

我花了10分鐘的時間

幫她科普

白蘿蔔真的不補氣

相反

它是通氣的最好食物

還有白蘿蔔並沒有補血的功效

今天白天

特意又發來一條信息

「小白，你能不能想辦法說服我媽」

我媽天天

轉發一些養生文章給我

整個人像著了魔似的

讓我吃這個吃那個

還買了一大堆

亂七八糟的東西回家

既然你的職業是中醫

懂得辨別這些真偽

就寫點專業的東西

告訴我們

我也好用來科普（dui）我麻麻

於是

就有了這第一篇文章

無論如何，父母永遠是為了我們好

言歸正傳

既然決定了做這件事

又要和別的狗血養生號

有所區別

第一個要解決的問題

就是

反駁要有理有據

要用中醫的正宗理論

讓一切牛jiang鬼hu蛇pian神zi

無所遁形

現如今

很多人對中醫的理解是

不keng夠meng科guai學pian

其實

中醫並非不科學

而是擁有

一套屬於自己的理論體系

中醫有幾千年的歷史傳承

由於傳承時間很長

很多古典醫書又是古文

所以讀起來晦澀難懂

對於普通人

去明白其中的邏輯關係

更是難上加難

（emmmm...好像話題跑偏了）

好了

重點說說

白蘿蔔的事情吧

搜證時間

為什麼

有人認為白蘿蔔

補氣甚至還補血呢？

網上隨便搜了一下

真的驚呆了

甚至有一篇文章標題

《白蘿蔔既能補氣又能順氣》

WTF～

精分了嗎這是

到底補氣還是順氣...

真的不能怪父母

辨別能力差

這滿世界的養生號

真的是防不勝防

相信你們也早就

深ren有wu同ke感ren

今天時間有限

就不貼圖了

以後的搜證環節

一定會截取許多證據

以正視聽

也歡迎親們積極向本號提供素材

科普時間

白蘿蔔

其色白，屬金

入肺，性甘平辛，歸肺脾經

具有下氣、消食

除疾潤肺、解毒生津

利尿通便的功效

主治

肺痿、肺熱、便秘

吐血、氣脹、食滯、消化不良

痰多、大小便不通暢

白蘿蔔煮水，放白糖

飲用對消化和養胃很好

看到了沒？

下氣！！！

蘿蔔不補氣，更不補血

順便提醒一下

冬天喜歡滋補的

朋友們

如果正在服用人蔘等滋補身體

更不能吃蘿蔔

否則

您的補品可就浪費了

好不容易用人蔘等補品

補上來的氣

可就全給泄了

另外

氣虛型的人

最好也不要吃白蘿蔔

否則身體會

更沒力氣

可以試試黃芪排骨湯

或者人蔘烏雞湯

黃芪和人蔘都是補氣的藥材

其實

像白蘿蔔這類

有助於健康的食材

在中醫上稱為

【葯食同源】

引經據典時間

唐朝的《黃帝內經太素》

書中寫道：

「空腹食之為食物，患者食之為藥物」

意思是說

餓的時候可以當來食物

生病的時候能夠用來治病

雖有藥用價值

（但與中藥相比相差甚遠）

所以

日常飲食的時候

作為養生保健足夠了

總之

葯食同源類的食材

只能作為輔助

預防或緩解疾病

如果生病了

不要諱疾忌醫

更不要盲目嘗試所謂偏方

最好請教下身邊的中醫

當然

請教西醫也可以

好了

蘿蔔的事

先寫到這裡

以後還會陸續更新

更勁爆的內容

例如

養生謊言／營銷套路

虛假中醫／虛假養生產品...

emmm...

我會努力繼續更的...

-如果這篇文章對你有用

請轉發給身邊的長輩們-

另外

別總抱怨父母發來的養生文章

畢竟

畢竟，父母永遠想把最好的留給你

END

圖文編輯 中醫小白

版權所有 瞎養什麼

作者簡介：

小白，師從名醫多年

深知中醫中藥之亂象

而今閑暇發文情非得已

望海涵

告訴父母

正確的養生方法

闢謠科普 推薦

—做不一樣的養生號—

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！