醫學上：乙肝患者和乙肝病毒攜帶者不一樣，太多人搞錯！

對於乙肝，我們總會有一個錯誤觀點，那就是身上有乙肝病毒就是乙肝患者，其實這種說法是不正確的，患者是病人，但是病毒攜帶者不是病人，只有惡化到影響生理健康的程度才可以稱之為患者。通俗點說，其實我們每個人身上都有毒素的存在，這也是肝臟解毒功能的體現，但是這並不能說我們每個人都是患者，只有毒素影響到我們正常生活，必須要採取醫學治療才可以恢復的那才叫患者了。

醫學上對兩者區別的定義更加專業：

乙肝病毒攜帶者：是指感染了乙肝病毒，沒有肝炎癥狀和體征，肝功能等各項檢查正常，1年內連續隨訪3次以上，血清ALT和AST均在正常範圍，肝組織學檢查一般無明顯異常的群體。即感染了乙肝病毒，但沒有表現出臨床癥狀。

乙肝患者：是乙肝病毒攜帶者並且正在發病，表現出肝臟在受損狀態，僅僅是乙肝病毒攜帶者不能稱為乙肝患者。即感染了乙肝病毒並有臨床表現才能稱之為乙肝患者。

而經過調查表明，很多乙肝病毒攜帶者轉換成乙肝患者都有這樣一個共同的原因，那就是不知道要養肝護肝，這既是意識層面的問題，也有實際行為的問題。意識層面的體現主要是中國有上億的乙肝病毒攜帶者，大部分人都保持在攜帶者的階段，像正常人一樣度過了自己的一生，正是這樣龐大的人口基數給了一些乙肝病毒攜帶者僥倖心理，覺得這麼多人不可能壞事就偏偏落在了自己的身上，這是其一；另外還有一部分人是從來都不進行體檢，他們壓根就不知道自己身上攜帶乙肝病毒。

實際行動上，現代快節奏的生活讓很多人在謀生方面就已經自顧不暇，更不要說有意識地養肝護肝了，而相反的是，他們做了很多對肝臟有壞處的事情，三餐不定、過食油膩食物、飲酒過量、熬夜、缺乏運動等等，這些幾乎成了現代人的通病，也就是這些生活上的不注意，對肝臟造成了過量負擔，肝臟開始惡化，脂肪肝、酒精肝趁虛而入，將乙肝病毒攜帶者一點點推上了乙肝患者的座椅，嚴重的最後走向了肝癌的道路。

肝病研究所：長期補充硒元素可有效預防乙肝變肝癌

肝病研究所自2005年9月起對1600名乙肝病毒感染者進行補硒跟蹤隨訪，發現補硒使肝炎病人減少35%，有肝癌家族史的患者患癌風險減低60%。還觀察到補硒元素可增強人體免疫力，阻擋人群中病毒性肝炎的傳播。所以硒元素被譽為「肝臟的守護神」

另外，體內硒含量不足是肝炎、肝硬化發生癌變的一個促發因素；對低硒的肝炎患者，適量補硒能提高人體免疫功能，對改善病情、預防肝癌發生，是一條可行的防治途徑。

營養學家說：補硒最好補充天然有機硒，易吸收，無副作用

研究發現，天然有機硒元素在植物中的含量非常高，而硒含量高的植物均生長於硒含量高的土壤中。像被譽為「中國硒谷」陝西紫陽產的蒿稀綠茶，天然有機硒元素高達150ug/1000g，是一般食物的10倍還多，每天在喝水的時候放上一些蒿稀綠茶，就能有效補充人體微量硒元素，對你的肝臟有很好的保護作用。

特別是有攜帶肝炎病毒的人，多喝像蒿稀綠茶這種硒含量高的綠茶，能將肝炎病毒殺死，有效控制乙肝病情，預防肝癌的發生。一般人補充硒元素可增強身體免疫能力，提高抵抗肝炎病毒的能力。

最後，肝病患者要戒除熬夜的壞習慣，夜間躺下來的時候，身體的血液彙集在肝臟部位，這時候肝臟會對血液進行解毒，但是如果熬夜，血液還會流到身體的各個部位，肝臟無法進行全面解毒，長此以往，血液中的毒素就會越來越多，肝臟便會不堪重負，所以告誡所有乙肝患者一定要戒掉熬夜這個壞毛病。

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