感冒後應該怎麼辦 感冒後必不可少的9件事

在冬天，天氣寒冷，氣溫較低，很多人都會容易受涼感冒，這是很常見的一種現象。那麼感冒會引起哪些併發症？不小心感冒了，怎樣緩解感冒鼻塞癥狀？怎麼緩解嗓子疼、咳嗽等癥狀？下面隨小編一起往下看。

多喝水

感冒後多補水，這個常識相信大家都知道。因為感冒有會有發燒、盜汗、咳嗽、流鼻涕等癥狀，人的體內水分會流失的快，要注意補充水分，以稀釋身體內的病毒毒素，加強體內代謝物的排出，緩解感冒癥狀。

遠離乳製品

感冒後盡量遠離乳製品，例如乳酪難消化的製品，適當喝些熱牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

服用非處方葯

感冒發燒嚴重的情況下，可以服用布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿等非處方葯，可以緩解感冒的癥狀。雖然這些要沒有抗病毒的功效，但是能你感覺好受些。

耐心等它過去

一般感冒需要一周左右才會自行消失。但是如果癥狀一直持續或急劇惡化情況下，最好去醫院請醫生診斷。

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