腰椎間盤突出了解一下？

折騰了幾個月，我的腰突應該是快好了，雖然老腰還是很脆弱，但是想更新一下公眾號了。具體怎麼好的也不知道，反正什麼法子都試過了。我只能說一千個人，一千個腰突癥狀，個體性太強，完全沒有治病的通法。但是關於這個病可能你需要切身了解一下，請扶住你的腰欣賞下文哈哈。——小吳

我們現在的生活方式，不論是工作還是學習，甚至是娛樂，相對於我們的進化來說，太快了一些。你想想，大量的工作需要在電腦前面坐上一天，可能晚上要加班；孩子們在學校上課，尤其是我現在初三的學生們，大量的時間需要坐著；好不容易回到家，想歇一會，拿出手機，變成彎腰低頭族，或者北京癱手機黨。而腰椎脊椎病，可以說是人類這種動物為直立行走，尤其是現當代生活方式付出的代價之一，目前有低齡化的趨勢。至於脊椎腰椎上的毛病有多難受，你可以參考下文，只是輕度的腰突，就已經感覺生不如死。今天先放出腰突住院時候寫的幾篇小日記（依然是趴姿編輯），過幾天帶來治病心得。

一個成績業績不突出，腰椎卻非常突出的老師的住院經歷

2017.11.3

昨天是住院第一天，我是被好基友背下樓背進醫院的，我感覺渾身無力的我趴到一個人的背上真的是一種毀滅性的打擊。到了醫院直接癱在病床上，進行住院第一天的任務——歇著。因為不讓我吃自己帶的葯，第一天晚上疼痛使我啞叫，疼痛使我懷疑人生，差點使我質壁分離。因為沒住過院，我還不知道床邊有個護士鈴可以按一下可以叫護士，於是就翻來覆去通宵了，迷糊之間天還沒亮一個護士就進來抽了我六罐血！抽到最後一罐時都沒血了，她就在那擠擼我的手臂…我跟護士說我好絕望，我真的能好嗎？護士安慰我說再嚴重的三周左右也能正常走了，你放心吧。

今天是住院的第二天。回想過去的兩周，我都開始懷疑自己的人生，因為工作量由100瞬間變成了幾乎為0，我從一活蹦亂跳的大活人變成了起床都站不住幾步只能躺著的小廢人。最近最害怕聽到的幾句話「你還這麼年輕……」「年紀輕輕沒想到……」，「你怎麼會？？？」

我是還年輕，但是也不是我想得這病啊——腰椎間盤突出，一聽這病腦子就出現一個廣告畫面：一個老大爺扶著腰滿臉痛苦樣，然後吃了舒筋健腰丸立馬生龍活虎。但是我不得這病也沒道理，來看看此病誘因：雖然長期勞累，但是業績不突出，不過此時椎間盤承受了這個年齡本不該有的帥氣和睿智，於是它突出了（哈哈假的！），本病誘因是勞累、久坐、腰部受涼、運動受傷，老彎腰搬東西，我只能說我全占上了……所以意料之外情理之中的事，我也就只能面對了。

七月份有天健身的時候突然腰部一陣酸痛，但是一般也正常，恢復幾天就沒事了，但是那次一周了腰還是彎不下去，於是去了醫院骨科查查，說是筋膜炎回家歇歇就好，為了保險起見我想就拍個核磁吧，這一拍，確診為有兩節腰椎間盤突出，大夫說：「你還這麼年輕……」好的我知道了，應該是說年輕恢復快，於是做了幾次理療就真的沒什麼事了。那陣子剛好是期末，久坐感覺不太舒服，但是也沒出現其他的癥狀，於是很快放假我就出去浪了，還去跳傘了，感覺很良好- -。果然病不能留根，很快就遭殃了。

第一次發作是作死，有一天體統學生們熱身的時候我突然發現我可以無壓力彎腰了我覺得我腰突應該是好了，於是第二天我歡快地帶著學生跑了四五圈，然後我也不敢跟學生說，其實我一動不動躺了一個周末，周一才緩回來一點。從那次後，我左腳一直都是麻的（疼痛皮肉之痛好治，麻不好治，因為麻是神經問題），不太影響正常生活，但就是站著就麻，國慶我回家躺了一周也沒好。

第二次終於爆發了，一個周五上午刷牙突然左腳一陣放射性的劇痛，我直接躺床上了，我知道可能是藥丸。於是我請假了一天看看病，想著周一應該就好了，於是噩夢就開始了。先去的三院骨科，立馬讓我手術，說這個突出程度已經到達手術級別，我不太想手術，因為這個病保守治療的方式不少也很多人不建議手術，保守方式包括正骨推拿，針灸，牽引，拔罐等等。於是這個周末我就老實躺著，通過百度知乎貼吧等各種各樣的平台，我把這個病的來龍去脈前世今生五花八門的治療方法扒得乾乾淨淨，但是現在想其實生病了還是不應該這樣做，因為每個人的情況不同，網上找到的負面的病例很多，沒治好的治殘的罵醫生的啥都有，而那些宣稱可以根治的祖傳膏藥秘密療法又清一色全是廣告，所以心態就崩了。到了周一還是沒好，一站起來左腳就跟觸電一樣，我知道可能真的藥丸。

這時候許多熱心的家長和朋友用他們自身或者他們親戚朋友的無比悲慘經歷告訴我，這個病可以好，而且比我慘得多的都好了，當時真覺得這些寶貴的悲慘經歷真是n股暖流給我帶來了希望，我也從中總結鎖定了空軍總醫院——中西醫正骨療法（是不是之前沒聽過，我也沒聽過…小本子可以記下來了，確實還可以，至少讓我能走了），據說可能是保守治療裡面目前最好的了，據說創始人馮天有是給國家領導治病的。

如願看了第一個正骨科醫生，雖然是副主任醫師，但對我前面這個女病號噓寒問暖，無微不至，特別耐心，絲毫沒有架子，我覺得我運氣真好。輪到我了，果然是副主任醫生，冷麵鐵血，語氣僵硬，恨不得趕緊把我打發走。exm？？？是我做錯了什麼還是性別不對或者長太丑了，我也不知道，反正體驗了一次正骨，感覺就是脊柱旋轉小半圈，然後回家躺著不動，似乎有點效果沒那麼麻了。因為我堅持不請假住院，所以約了每周五門診治療。

接下來幾天還是在家休息，能不起就不起，（據說絕對平躺三個月也是這個病的治療方法就是吃喝拉撒睡都在床上，這也太難了），我寄希望於下一個周五第二次正骨會有神奇的療效，結果果然很神奇！第二次正骨完我整個人都廢了，我連坐都坐不起來，別說站了。每天最怕的事就是起來上廁所，因為那幾步讓我感覺我癱瘓了。不對期間還去了一趟空總，說是讓另外一個副主任也看看情況，說不用挂號帶好片子醫生直接給看，結果到了那，果然是副主任，冷麵鐵血，語氣僵硬，又挂號（加號）又拍片子（不看）又交費（不正骨），一下午折騰死我了，最後說我如果不手術就去疼痛科打一針封閉。疼痛科的醫生非常年輕，熱情地跟我攀談起這個病的病因療法，因為我之前百度功課做的很足我跟他進行了半個小時的學術討論，但我總感覺哪裡不對。最後這個打針其實是從腰上往腰椎裡面注射，結果這貨給我捅了六七下，然後說「找不到」……我：「？？？」好想罵娘，然後進來一個主任，手法老練，一次就成功了。然後前面那個醫生就不見了，所以得出結論，還是越高冷越凶的醫生可能越牛叉。

2017.12.7

這是出院的倒數第二天，得記錄一下這次悲催的住院經歷。為什麼之前一直沒想寫呢，其實現在也不太想寫，因為病還沒好，也不知道什麼時候能正常走路，沒有什麼經驗。醫生說可以出院的意思是在家恢復和住院恢復差不多了，回家慢慢進行鍛煉，會越走越遠的。（很遺憾還是沒有寫下去……）

2017.12.9

這是出院的隔天上午，終於可以不用被打針的護士叫醒，睡到了自然醒，再寫點記錄一下。昨天許老師跟吳老師來醫院接我出院。終於要離開這個住了35天的住院樓三層，除了拍片子打封閉，我沒離開過那個樓層。我也算病號里的大熟人了，都知道我是「吳老師」，要走還挺捨不得，跟護士醫生病友們一一感謝道別。走出大樓，天上一片蔚藍，臉上一股寒流，人突然就精神了，不知道是因為北京的冷還是因為感覺自己解放了。回到家特別矬，叫了個沙縣小吃的外賣，吃慣了醫院的病號餐，感覺雞蛋炒米粉真的是人間美味。

以下部分是才是正文，要感謝的人太多了，請吃飯估計要請一年了……但是看在我現在月薪1953.00，請大家稍安勿躁哈哈哈……真心感謝：幫我代課代班主任的老師們，有求必應的幾個「專屬老司機」，不停找醫生找門路的家長同事們，送葯送護腰送暖寶寶到家的，買菜到家裡做飯煲湯的，到家裡醫院陪聊天傳授治病經驗的，打掃房間洗碗收拾的，背我去醫院差點被壓死的，醫院的醫生護士打飯阿姨，感同身受的病友們，煲湯炒飯送到醫院的，探病的朋友同事家長領導親戚們，不停問候我的學生們家長們……真的太多了，列舉不完，真的謝謝！！！

吳解人生

感恩。

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