你需要知道，引起癌症令人驚奇的6個原因

眾所周知，某些行為的生活方式，如吸煙和過度陽光的暴露會導致癌症。但是，這些並不是唯一的日常，有時令人驚訝的選擇，會使你患癌症的風險更高。

癌症是由細胞DNA的變化引起的。有些變化可能是遺傳缺陷導致的，而另一些則可能是由環境因素造成的。根據美國癌症協會的說法，導致癌症的物質、情況和接觸被稱為致癌物。雖然有些致癌物不會直接影響DNA，但它們會以其他方式導致癌症——例如，導致細胞以比正常速度更快的速度分裂。

這裡有六種你可能不知道的日常情況是致癌的。

青春期體重:食管癌和胃癌。

最近發表在《癌症雜誌》上的一項研究表明，以色列的醫生在40年的時間裡跟蹤了100萬以色列人，以確定他們的青春期健康和生活方式因素如何影響他們日後患食道癌的風險。研究結果顯示，青少年的生活對癌症的影響有很大的影響。研究人員發現，對於超重的青少年來說，他們的BMI指數在第85百分位或更高，患食道癌的風險要高出2.1倍。研究人員指出，先前的研究表明超重的成年人患癌症的幾率更高，這表明這種相關性已經延伸到青春期。

研究人員還發現，社會經濟階層較低的青少年和那些受教育程度較低的青少年患此類癌症的風險更大。

酒精:乳腺癌、結腸癌、肝癌、食道癌風險。

1997年，美國衛生和公共服務部將酒精飲料列為已知的人類致癌物，對多種癌症的研究表明，酒精與癌症之間存在聯繫。發表在2013年4月《美國公共衛生雜誌》(American Journal of Public Health)上的一項新研究發現，癌症和酒精死亡之間的聯繫更緊密。來自波士頓大學醫學院和公共衛生學院的研究人員發現，2009年，酒精導致大約2萬人死於癌症，佔美國當年所有癌症死亡人數的3.5%。

研究人員還發現，每一個與酒精有關的癌症死亡人數平均都是18年的潛在生命損失。新的數據提醒我們，即使是適量飲用，酒精也是一種致癌物質。根據該研究的數據分析，平均每天1.5杯或更少的飲酒量占所有因酒精引起的癌症死亡的30%。酒精和癌症死亡之間最緊密的聯繫是乳腺癌、食道癌、結直腸癌和肝癌。

烤肉和魚:結腸直腸癌和前列腺癌風險。

美國國家癌症研究所(National cancer Institute)的數據顯示，用高溫方法烹飪牛肉、豬肉、魚或家禽，比如在明火上煎炸或燒烤，可以形成一種叫做雜環胺和多環芳香烴的化學物質，這種化合物與動物的癌症有關。1999年，發表在《癌症》雜誌上的一項大規模研究發現，做得好的或烤紅的肉會增加結直腸癌的風險，這是結直腸癌的前兆。

最近發表在《致癌》雜誌上的一項研究發現，在高溫下烹煮紅肉，尤其是煎鍋，會使罹患晚期前列腺癌的風險增加40%。

防晒霜:可能的皮膚癌風險。

到目前為止，所有人都知道紫外線輻射來自太陽和紫外線燈在假的晒黑沙龍會導致皮膚癌。但是，你知道你在皮膚上塗上的防晒霜可以通過破壞細胞來增加你的癌症風險嗎?

密蘇里科技大學(Missouri University of Science and Technology)的研究人員最近進行的一項研究發現，暴露在陽光下的氧化鋅是一種化學反應，可以釋放出不穩定的自由基分子。氧化鋅是許多品牌防晒產品中的一種成分。這些分子試圖與其他分子結合，在這個過程中會破壞細胞中的DNA，從而增加皮膚癌的風險。研究人員說，對一種可能存在的氧化鋅-癌症風險的測試仍處於早期階段，因此他們建議在太陽下繼續使用防晒霜，而不是放棄任何類型的防護措施。

夜班:可能患乳腺癌的風險。

夜班工作不僅對你的睡眠計劃有害，還會增加女性患乳腺癌的風險。2007年，由世界衛生組織的國際癌症研究機構(IARC)將晝夜節律紊亂列為可能致癌物。流行病學研究發現，夜班護士和空乘人員患乳腺癌的風險比晚上不工作的女性高。一個可能的原因是由於夜間暴露在光線下而導致的晝夜節律失調。「這可以改變睡眠活動的模式，抑制褪黑激素的分泌，解除對腫瘤發育的控制，」IARC說。

柴油廢氣:肺癌風險。

雖然柴油廢氣的氣味會讓你想起公車旅行或周末出遊，但它也會增加你患肺癌的風險。2012年，IRAC開始將柴油機廢氣分類為對人類的致癌物，因為「充分證據表明，暴露與肺癌的風險增加有關。」《職業衛生年鑒》發表的一項研究是基於國家癌症研究所和國家職業安全與健康研究所的研究，該研究所涉及12000多名礦工。研究人員發現，在那些暴露於柴油尾氣的人群中，患肺癌的幾率會增加，與更高的癌症發病率相關的風險也更大。研究發現，在那些接觸最多的人群中，死於肺癌的人數增加了兩倍。

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