這四個癥狀你有沒有 肝病可能已經盯上你了

很多人以為肝病不會找上自己，但是肝病喜歡找上不愛護肝的人。肝病早期沒有明顯的癥狀，一般發現都是中晚期，治療難度大。所以平時要留意身體的蛛絲馬跡，及早發現肝臟病情。如果出現了一下四個癥狀，就要小心了。

1、臉色發黑

肝炎患者會有典型的肝病面容。因為肝臟出現病症，身體的代謝也出現異常，臉部的色素沉積比較明顯，所以會有臉色發黑的表現。這種黑色不同於曬太陽的黑，是一種色素沉積的病態黑色。尤其在眼眶周圍，更明顯。

2、酒量下降

酒精主要在肝臟代謝，酒精種含有的乙醇，用過肝臟的酶分解二氧化碳和水。所以喝酒後，因為分解乙醇酶的不同，有些人的酒量好，有些人酒量差。如果以前酒量很好，現在突然酒量下降，很可能是肝臟出現損傷。需要注意了。

3、肝區疼痛

肝臟跨越了人體大部分腹腔，形狀就像個到三角形。肝的一段就在右上腹區域。因為肝組織有很多神經感受器，所以肝臟出現炎症，會引發疼痛感。如果肝臟有腫瘤，還會牽扯到肝包膜，引發拉扯性的疼痛，鈍痛，刺痛等等。如果肝區持續疼痛，那一般是肝臟出現了病症，需要及時檢查治療。

4、有腹脹的感覺

有部分人在餐後上腹部或整個腹部有飽脹感，在休息不好、活動多時，右上腹有脹脹的感覺，甚至輕微的脹痛。肝區隱痛是指右季肋部疼痛，疼痛的原因首先要考慮是否是肝炎所致。

預防肝癌要靠檢查

檢查是預防肝癌最有效的方式。40歲以上的慢性肝炎患者，應該每年檢查一次甲胎蛋白，及早發現肝臟是否有癌變跡象。如果甲胎蛋白升高到400以上，可以考慮是肝癌。平時也要改變不良的生活習慣，比如暴飲暴食，熬夜等，都是對肝臟不好的生活習慣，如有條件的話建議做好肝臟保健措施。

五味子含木脂素，它有很強的抗氧化劑，可以抑制自由基，增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。

硒麥芽含有豐富的硒元素成分，而硒元素對肝臟而言就是一道很堅硬的保護盾，硒元素可以加快肝臟排毒，清除人體有害自由基，全面提高人體抗氧化的作用，同時硒元素還可以抑制肝細胞癌變的作用。

日常要控制好自己的情緒，人在生氣、憤怒的時候容易傷肝，若是出現情緒波動、急躁易怒，對肝臟來說是一種損傷。所以說應該平靜自己的心情，平時生活上多培養自己的性情，豁達樂觀，這樣就可以改善不良情況的發生。

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