梨子吃錯傷身，會吃治百病，可惜很多人不知道！
養生
02-02
梨子一直是人們生活中非常喜愛的水果之一，因為其價格不貴，四季都有，而且好吃還非常多，生吃煮著吃都可以，梨子吃錯傷身，會吃治百病，可惜很多人不知道！
吃梨的好處
1、清熱鎮靜
梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀；
2、防癌抗癌
梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，達到防癌抗癌的效果。梨可以排出致癌物質，促使脾臟細胞生長、抵抗細胞變異和癌變。
3、潤肺預防感冒
梨子能清熱降火、潤肺止咳、生津、潤燥。梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
當然有些腸胃不好，或者怕冷的人不會吃生梨子，熟梨子的效果也是一樣的，煮熟後還能降低梨子的寒性。
喜歡吃梨子的千萬要注意下面這幾點
1、梨子性寒，千萬不能多吃，多吃人都會變得怕冷，畏寒，女性會導致痛經甚至月經不調，嚴重可能會導致閉經。
2、梨富含果酸，胃有毛病的人不可多食。
3、梨不宜與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
4、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。
梨子最好的吃法，也是最適合女性的吃法，冰糖燉梨，把梨子洗感覺去皮，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。還能起到潤肺去火，美容養顏的作用。
